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Ernährungskonzept
Vegan
Vegetarisch
Flexitarisch
Rohkost
Zubereitungszeit
keine Angabe
Schwierigkeitsgrad
Einfach
229
Mittel
268
Schwer
39
Saisonalität
Winter
22
Frühling
53
Sommer
68
Herbst
64
Ostern
7
Halloween
0
Weihnachten
28
Speisekategorie
Suppe
9
Salate
6
Snacks
53
Dips, Dressings, Soßen
5
Brot und Brötchen
37
Kuchen und Gebäck
150
Getränke
1
Frühstück
19
Brunch
60
Vorspeise
46
Hauptspeise
267
Beilage
17
Dessert
38
Fleischgerichte
20
Fischgerichte
6
Unverträglichkeiten
Erdnuss
528
Haselnuss
506
Walnuss
511
Schalenfrüchte
411
Soja
421
Gluten
6
Fruktose
233
Ei
252
Laktose
202
Schalentiere
535
Fisch
530
Damit möchte ich kochen:
Füge eine Zutat hinzu
+
Hinzufügen
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Füge eine Zutat hinzu
+
Hinzufügen
Zubereitungsart
Backen herzhaft
141
Backen süß
150
Dampfgaren
1
Grillen
6
Haltbar machen
2
Wok
2
Nährwerte pro Portion
Kalorien
-
kcal
Fett
-
g
Eiweiß
-
g
Kohlenhydrate
-
g
Länderküche
Afrika
0
Amerika
22
China
1
Deutschland
40
England
5
Frankreich
45
Griechenland
5
Indien
11
Italien
63
Japan
1
Karibik & Exotik
0
Lateinamerika
2
Österreich
15
Thailand
0
Türkei
10
Sonstiges Länderküche
48
Orient
13
Spanien
0
Schweiz
4
Vietnam
0
Asien
8
Osteuropa & Rußland
2
Schweden
2
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Backen
Fleisch
Fisch
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Schoko-Himbeer-Muffins
55
Schoko-Himbeer-Muffins
Einfach
|
40 Min.
|
281 kcal
Aprikosen-Muffins
53
Aprikosen-Muffins
Einfach
|
55 Min.
|
216 kcal
Bananenbrot
248
Bananenbrot
Einfach
|
1,1 Std.
|
174 kcal
Nudeln mit Pilzen in Rotweinsahne
206
Nudeln mit Pilzen in Rotweinsahne
Einfach
|
30 Min.
|
1112 kcal
Apfelstreusel
114
Apfelstreusel
Einfach
|
50 Min.
|
379 kcal
Sauerkraut-Schokoladentorte
9
Sauerkraut-Schokoladentorte
Mittel
|
1,2 Std.
|
368 kcal
Buttermilch-Sandwich-Brot
65
Buttermilch-Sandwich-Brot
Mittel
|
2,9 Std.
|
198 kcal
Ricotta-Spinat-Gnocchi
95
Ricotta-Spinat-Gnocchi
Mittel
|
50 Min.
|
498 kcal
Brennesselravioli mit Spargelbutter
20
Brennesselravioli mit Spargelbutter
Schwer
|
1,6 Std.
|
705 kcal
Buddha Bowl
127
Buddha Bowl
Mittel
|
1,4 Std.
|
675 kcal
Pizza vom Grill
177
Pizza vom Grill
Einfach
|
1 Std.
|
688 kcal
Linsen-Reis-Wrap to go
236
Linsen-Reis-Wrap to go
Mittel
|
50 Min.
|
792 kcal
Gemüseburger
578
Gemüseburger
Mittel
|
1,3 Std.
|
468 kcal
Apfel-Nuss-Brot
26
Apfel-Nuss-Brot
Einfach
|
13,9 Std.
|
394 kcal
Apfel-Macadamia-Brownies
30
Apfel-Macadamia-Brownies
Einfach
|
2,2 Std.
|
255 kcal
Amarenawaffeln
28
Amarenawaffeln
Mittel
|
48 Min.
|
397 kcal
Auberginen-Lasagne
96
Auberginen-Lasagne
Mittel
|
1,3 Std.
|
597 kcal
Auberginen-Piccata mit Tagliatelle
14
Auberginen-Piccata mit Tagliatelle
Mittel
|
1 Std.
|
750 kcal
Apple Crumble
98
Apple Crumble
Mittel
|
45 Min.
|
328 kcal
Apfelnocken mit Zimtbutter
83
Apfelnocken mit Zimtbutter
Einfach
|
1,2 Std.
|
705 kcal
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