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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheApfel-Smoothie mit Kokosmus und Zimt
96
96Apfel-Smoothie mit Kokosmus und Zimt
Einfach | 5 Min. | 256 kcal
Superfood-Smoothie mit Gojibeeren, Kokosmus und Maca
10
10Superfood-Smoothie mit Gojibeeren, Kokosmus und Maca
Einfach | 2,2 Std. | 158 kcal
Superfood-Smoothie mit Nüssen, Datteln, Kakao und Kokosmus
31
31Superfood-Smoothie mit Nüssen, Datteln, Kakao und Kokosmus
Mittel | 12,3 Std. | 212 kcal
Suppe von Röstblumenkohl & Wacholder
8
8Suppe von Röstblumenkohl & Wacholder
Einfach | 1 Std. | 247 kcal
Cremesuppe von der Kartoffel – vegan
50
50Cremesuppe von der Kartoffel – vegan
Einfach | 40 Min. | 374 kcal
Salat von jungen Baumblättern und Kohlrabi
9
9Salat von jungen Baumblättern und Kohlrabi
Mittel | 45 Min. | 81 kcal
Salat von rotem Quinoa, Grünkohl und Halloumi
23
23Salat von rotem Quinoa, Grünkohl und Halloumi
Einfach | 20 Min. | 680 kcal
Curry von Süßkartoffel mit Stängelkohl, Blumenkohl und Macadamianuss
35
35Curry von Süßkartoffel mit Stängelkohl, Blumenkohl und Macadamianuss
Einfach | 30 Min. | 1295 kcal
Avocadocreme mit Marinade von getrockneten Tomaten und Kartoffelcroûtons
8
8Avocadocreme mit Marinade von getrockneten Tomaten und Kartoffelcroûtons
Mittel | 50 Min. | 396 kcal
