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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
keine Angabe
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      • für Familien
      Heilbutt auf Erbsenstampf
      93
      Flexitarisch
      Heilbutt auf Erbsenstampf
      Einfach | 20 Min. | 557 kcal
      Kartoffelpüree
      52
      Vegetarisch
      Kartoffelpüree
      Einfach | 35 Min. | 399 kcal
      Smashed Potatoes aus der Pfanne
      584
      Vegan
      Smashed Potatoes aus der Pfanne
      Einfach | 40 Min. | 388 kcal
      Pfannkuchen satt mit drei Extras
      37
      Vegetarisch
      Pfannkuchen satt mit drei Extras
      Einfach | 1,3 Std. | 773 kcal
      Gemüselasagne
      756
      Vegetarisch
      Gemüselasagne
      Einfach | 1 Std. | 833 kcal
      Pizza mit Salami
      79
      Flexitarisch
      Pizza mit Salami
      Mittel | 2 Std. | 661 kcal
      Klassische Kartoffelcremesuppe
      808
      Vegetarisch
      Klassische Kartoffelcremesuppe
      Einfach | 30 Min. | 371 kcal
      Pancakes mit Ahornsirup und Bananen
      141
      Vegetarisch
      Pancakes mit Ahornsirup und Bananen
      Mittel | 1 Std. | 393 kcal
      Schoko Flammkuchen
      234
      Vegetarisch
      Schoko Flammkuchen
      Einfach | 22 Min. | 197 kcal
      Käsespätzle mit Röstzwiebeln
      58
      Vegetarisch
      Käsespätzle mit Röstzwiebeln
      Mittel | 45 Min. | 962 kcal
      Vegane Krautspatzn
      191
      Vegan
      Vegane Krautspatzn
      Einfach | 20 Min. | 379 kcal
      Pfannkuchen mit Pflaumenmus
      54
      Vegetarisch
      Pfannkuchen mit Pflaumenmus
      Einfach | 45 Min. | 559 kcal
      Kürbis-Bulgur-Puffer
      119
      Vegetarisch
      Kürbis-Bulgur-Puffer
      Einfach | 45 Min. | 324 kcal
      Tomaten-Sahne-Tortellini
      508
      Vegetarisch
      Tomaten-Sahne-Tortellini
      Einfach | 20 Min. | 674 kcal
      Spinatlasagne
      190
      Flexitarisch
      Spinatlasagne
      Einfach | 1,3 Std. | 972 kcal
      Reiswaffeln
      54
      Vegetarisch
      Reiswaffeln
      Einfach | 1,3 Std. | 435 kcal
      Herbstlicher Kartoffel-Apfel-Gratin
      57
      Vegetarisch
      Herbstlicher Kartoffel-Apfel-Gratin
      Einfach | 1,4 Std. | 466 kcal
      Brokkoli-Kartoffel-Auflauf mit Knusperpanade
      616
      Vegan
      Brokkoli-Kartoffel-Auflauf mit Knusperpanade
      Einfach | 1 Std. | 632 kcal
      Kürbis-Apfel-Auflauf
      48
      Vegetarisch
      Kürbis-Apfel-Auflauf
      Mittel | 1,2 Std. | 729 kcal
      Tex-Mex-Nudelauflauf
      317
      Vegetarisch
      Tex-Mex-Nudelauflauf
      Mittel | 40 Min. | 442 kcal

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