Foto: SevenCooks
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Foto: SevenCooksSchwäbischer Kartoffelsalat
mit Kartoffeln, Schnittlauch, Schalotten, Gemüsebrühe
Der Klassiker unter den Salaten und ein Muss auf jeder Grillparty. Die Rede ist vom Kartoffelsalat. Der eine mag ihn mit Gurken, der andere mit Mayonnaise – wir zeigen euch, wie ihr den Klassiker ganz einfach zubereitet.
Vegan
235 kcal
Einfach
40 Min.
Zutaten für
PortionenZubereitungsdauer
20 MinutenVorbereitungszeit
20 MinutenKoch-/Backzeit
Benötigte Küchengeräte
- Topf
Nährwerte pro Portion
Energie
Energie
Kilokalorien (kcal) ist eine Einheit für Energie, die dein Körper aus Lebensmitteln gewinnen kann. Die Einheit ist gängig, verliert aber zugunsten von Kilojoule an Bedeutung. Dein Tagesbedarf hängt von Alter, Aktivität und Körpergewicht ab.Eiweiß
Eiweiß
Eiweiß (Protein) ist der wichtigste Baustoff deines Körpers. Aus ihm entstehen Zellen, Enzyme und Hormone. Eiweiße bestehen aus verschiedenen Aminosäuren. Einige davon kann dein Körper nicht selbst herstellen und muss sie deshalb über Nahrung aufnehmen.Fett
Fett
Fett dient deinem Körper nicht nur als Energielieferant. Es ist ein ausgezeichneter Geschmacksträger und außerdem nötig, um bestimmte Vitamine aufzunehmen. Man unterscheidet zwischen gesättigten, sowie einfach und mehrfach ungesättigten Fettsäuren.Kohlenhydrate
Kohlenhydrate
Kohlenhydrate sind neben Fetten die wichtigsten Energielieferanten für deinen Körper. Sie machen meist den größten Teil unserer Nahrung aus und bestehen aus Zuckermolekülen. Je nach Anzahl dieser Moleküle werden sie in Einfach-, Zweifach- und Mehrfachzucker unterteilt.Allergene
Der Klassiker unter den Salaten und ein Muss auf jeder Grillparty. Die Rede ist vom Kartoffelsalat. Der eine mag ihn mit Gurken, der andere mit Mayonnaise – wir zeigen euch, wie ihr den Klassiker ganz einfach zubereitet.
Zubereitung
Kartoffeln schälen und in einem Topf mit etws Salz und ausreichend Wasser kochen. Anschließend das Wasser abgießen. Kartoffeln in dünne Scheiben schneiden und in einer Schüssel zur Seite stellen.
Schnittlauch und Schalotten in dünne Streifen schneiden und zu den Kartoffeln geben.
Für das Dressing Brühe, Pfeffer, Salz, Essig, Olivenöl und Wasser gut miteinander verrühren. Anschließend über die Kartoffeln geben und vermengen.
Küchengeräte
- Topf
Tipp!
Der Kartoffelsalat schmeckt besser, wenn er ein bis zwei Stunden vor dem Servieren durchziehen kann.
Mehr davon?
Mal was anderes? In unserer Rezeptsammlung Kartoffelsalat – festkochende Linda gut angemacht findest du klassische und ausgefallene Rezeptideen.
Zubereitungsdauer
20 MinutenVorbereitungszeit
20 MinutenKoch-/Backzeit
Nährwerte pro Portion
Energie
Energie
Kilokalorien (kcal) ist eine Einheit für Energie, die dein Körper aus Lebensmitteln gewinnen kann. Die Einheit ist gängig, verliert aber zugunsten von Kilojoule an Bedeutung. Dein Tagesbedarf hängt von Alter, Aktivität und Körpergewicht ab.Eiweiß
Eiweiß
Eiweiß (Protein) ist der wichtigste Baustoff deines Körpers. Aus ihm entstehen Zellen, Enzyme und Hormone. Eiweiße bestehen aus verschiedenen Aminosäuren. Einige davon kann dein Körper nicht selbst herstellen und muss sie deshalb über Nahrung aufnehmen.Fett
Fett
Fett dient deinem Körper nicht nur als Energielieferant. Es ist ein ausgezeichneter Geschmacksträger und außerdem nötig, um bestimmte Vitamine aufzunehmen. Man unterscheidet zwischen gesättigten, sowie einfach und mehrfach ungesättigten Fettsäuren.Kohlenhydrate
Kohlenhydrate
Kohlenhydrate sind neben Fetten die wichtigsten Energielieferanten für deinen Körper. Sie machen meist den größten Teil unserer Nahrung aus und bestehen aus Zuckermolekülen. Je nach Anzahl dieser Moleküle werden sie in Einfach-, Zweifach- und Mehrfachzucker unterteilt.Allergene
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