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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheSuppengrün-Salat im Pitabrot mit Pfeffer-Feta-Creme
34
34Suppengrün-Salat im Pitabrot mit Pfeffer-Feta-Creme
Einfach | 40 Min. | 818 kcal
Weißkohlsalat mit Pumpernickel-Käse-Talern
15
15Weißkohlsalat mit Pumpernickel-Käse-Talern
Mittel | 1 Std. | 370 kcal
Möhren-Zucchini-Pappardelle mit Pesto und Erbsen
31
31Möhren-Zucchini-Pappardelle mit Pesto und Erbsen
Einfach | 30 Min. | 407 kcal
Herbstliche Minestrone mit Salzzitrone
33
33Herbstliche Minestrone mit Salzzitrone
Einfach | 1 Std. | 446 kcal
Gratinierte Pfannkuchen mit Möhren und Lauch
26
26Gratinierte Pfannkuchen mit Möhren und Lauch
Mittel | 55 Min. | 718 kcal
Saisonaler Gemüsesalat mit Getreide, Mandeln und Kürbiskernen
7
7Saisonaler Gemüsesalat mit Getreide, Mandeln und Kürbiskernen
Einfach | 15 Min. | 466 kcal
Salat aus Gemüseschalen mit Zitronendressing
8
8Salat aus Gemüseschalen mit Zitronendressing
Einfach | 15 Min. | 63 kcal
