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Ernährungskonzept
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Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheFlammkuchen aus Karotten-Tortillas mit Äpfeln, getrockneten Tomaten und roten Zwiebeln
Foto: Beetgold
122
Foto: Beetgold122Flammkuchen aus Karotten-Tortillas mit Äpfeln, getrockneten Tomaten und roten Zwiebeln
Einfach | 30 Min. | 670 kcal
Foto: SevenCooksTortilla-Pizza mit Spargel
Foto: Monika Schüle und Maria Grossmann121
Foto: Monika Schüle und Maria Grossmann121Tortilla-Pizza mit Spargel
Mittel | 24 Min. | 542 kcal
Tex-Mex-Suppe mit Tortillastreifen
Foto: Barbara Bonisolli25
Foto: Barbara Bonisolli25Tex-Mex-Suppe mit Tortillastreifen
Mittel | 25 Min. | 326 kcal
Orientalischer Karotten-Wrap
Foto: SevenCooks809
Foto: SevenCooks809Orientalischer Karotten-Wrap
Einfach | 15 Min. | 757 kcal
Foto: Barbara Bonisolli
Foto: René Riis
Foto: Günter BeerRauchige Steckrüben-Tortilla
Foto: Wolfgang Schardt24
Foto: Wolfgang Schardt24Rauchige Steckrüben-Tortilla
Mittel | 45 Min. | 417 kcal
Foto: SevenCooks
Foto: SevenCooks
Foto: SevenCooksVegane Tortilla „mediterran“
Foto: SevenCooks695
Foto: SevenCooks695Vegane Tortilla „mediterran“
Einfach | 40 Min. | 453 kcal
Cajun-Nudeltortilla mit Bacon
Foto: Vivi D’Angelo41
Foto: Vivi D’Angelo41Cajun-Nudeltortilla mit Bacon
Einfach | 20 Min. | 748 kcal
Foto: SevenCooksRote Beete Tortilla mit Veggie-Hack, Salat und frischen Sprossen
Foto: Beetgold98
Foto: Beetgold98Rote Beete Tortilla mit Veggie-Hack, Salat und frischen Sprossen
Einfach | 25 Min. | 652 kcal
Foto: Anke Schütz
Foto: Anke SchützLöwenzahnsalat mit Tortilla
Foto: Juliette Chrétien/AT Verlag14
Foto: Juliette Chrétien/AT Verlag14Löwenzahnsalat mit Tortilla
Mittel | 45 Min. | 163 kcal
Tortilla-Käse mit Sesampaste
Foto: Melanie Zanin41
Foto: Melanie Zanin41Tortilla-Käse mit Sesampaste
Mittel | 10 Min. | 256 kcal
