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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Flammkuchen aus Karotten-Tortillas mit Äpfeln, getrockneten Tomaten und roten Zwiebeln
      Rezeptbild für "Flammkuchen aus Karotten-Tortillas mit Äpfeln, getrockneten Tomaten und roten Zwiebeln"Foto: Beetgold
      122
      Vegan
      Flammkuchen aus Karotten-Tortillas mit Äpfeln, getrockneten Tomaten und roten Zwiebeln
      Einfach | 30 Min. | 670 kcal
      Tortilla española
      Rezeptbild für "Tortilla española"Foto: SevenCooks
      872
      Vegetarisch
      Tortilla española
      Einfach | 45 Min. | 469 kcal
      Selbstgemachte Tortillas
      Rezeptbild für "Selbstgemachte Tortillas"Foto: SevenCooks
      123
      Vegan
      Selbstgemachte Tortillas
      Einfach | 1,5 Std. | 389 kcal
      Zucchini-Pilz-Tortilla
      Rezeptbild für "Zucchini-Pilz-Tortilla"Foto: SevenCooks
      1426
      Vegetarisch
      Zucchini-Pilz-Tortilla
      Einfach | 40 Min. | 379 kcal
      Vegane Tortilla „Klassik“
      Rezeptbild für "Vegane Tortilla „Klassik“"Foto: SevenCooks
      605
      Vegan
      Vegane Tortilla „Klassik“
      Einfach | 45 Min. | 409 kcal
      Vegane Tortilla „mediterran“
      Rezeptbild für "Vegane Tortilla „mediterran“"Foto: SevenCooks
      700
      Vegan
      Vegane Tortilla „mediterran“
      Einfach | 40 Min. | 453 kcal
      Rote Beete Tortilla mit Veggie-Hack, Salat und frischen Sprossen
      Rezeptbild für "Rote Beete Tortilla mit Veggie-Hack, Salat und frischen Sprossen"Foto: Beetgold
      98
      Vegan
      Rote Beete Tortilla mit Veggie-Hack, Salat und frischen Sprossen
      Einfach | 25 Min. | 652 kcal
      Orientalischer Karotten-Wrap
      Rezeptbild für "Orientalischer Karotten-Wrap"Foto: SevenCooks
      831
      Vegan
      Orientalischer Karotten-Wrap
      Einfach | 15 Min. | 757 kcal
      Löwenzahnsalat mit Tortilla
      Rezeptbild für "Löwenzahnsalat mit Tortilla"Foto: Juliette Chrétien/AT Verlag
      15
      Vegetarisch
      Löwenzahnsalat mit Tortilla
      Mittel | 45 Min. | 163 kcal
      Spinat Quesadillas
      Rezeptbild für "Spinat Quesadillas"Foto: SevenCooks
      703
      Vegetarisch
      Spinat Quesadillas
      Einfach | 15 Min. | 536 kcal
      Karottenrohkost
      Rezeptbild für "Karottenrohkost"Foto: SevenCooks
      88
      Vegan
      Karottenrohkost
      Einfach | 10 Min. | 321 kcal
      Frischer Karottensalat
      Rezeptbild für "Frischer Karottensalat"Foto: SevenCooks
      810
      Vegan
      Frischer Karottensalat
      Einfach | 15 Min. | 262 kcal
      Karotten-Frischkäse-Dip
      Rezeptbild für "Karotten-Frischkäse-Dip"Foto: SevenCooks
      94
      Vegetarisch
      Karotten-Frischkäse-Dip
      Einfach | 10 Min. | 159 kcal
      Blätterteigkarotten
      Rezeptbild für "Blätterteigkarotten"Foto: SevenCooks
      174
      Vegetarisch
      Blätterteigkarotten
      Einfach | 40 Min. | 747 kcal
      Fermentierte Ingwer-Karotten
      Rezeptbild für "Fermentierte Ingwer-Karotten"Foto: SevenCooks
      93
      Vegan
      Fermentierte Ingwer-Karotten
      Mittel | 20 Min. | 52 kcal
      Vegane Karottenmuffins
      Rezeptbild für "Vegane Karottenmuffins"Foto: SevenCooks
      140
      Vegan
      Vegane Karottenmuffins
      Einfach | 40 Min. | 283 kcal
      Karottencremesuppe
      Rezeptbild für "Karottencremesuppe"Foto: Uschi Sura
      93
      Vegetarisch
      Karottencremesuppe
      Einfach | 30 Min. | 314 kcal
      Karottenlachs
      Rezeptbild für "Karottenlachs"Foto: SevenCooks
      121
      Vegan
      Karottenlachs
      Einfach | 2 Tage | 86 kcal
      Karotten-Kichererbsen-Dip
      Rezeptbild für "Karotten-Kichererbsen-Dip"Foto: SevenCooks
      205
      Vegan
      Karotten-Kichererbsen-Dip
      Einfach | 10 Min. | 87 kcal
      Karottencremesuppe – vegan
      Rezeptbild für "Karottencremesuppe – vegan"Foto: Uschi Sura
      78
      Vegan
      Karottencremesuppe – vegan
      Einfach | 30 Min. | 232 kcal

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