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Ernährungskonzept
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Damit möchte ich kochen:
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Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheMaistaboulet mit Oliven, getrockneten Tomaten, Rucola und Balsamessig
Foto: MANI
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Foto: MANI5Maistaboulet mit Oliven, getrockneten Tomaten, Rucola und Balsamessig
Einfach | 45 Min. | 264 kcal
Reistaler mit Gurken-Joghurt-Dip
Foto: SevenCooks326
Foto: SevenCooks326Reistaler mit Gurken-Joghurt-Dip
Einfach | 25 Min. | 596 kcal
Foto: SevenCooks
Foto: SevenCooks
Foto: SevenCooksÜberbackener Brokkoli mit Paranusskruste und Bulgur-Gemüse
Foto: SevenCooks133
Foto: SevenCooks133Überbackener Brokkoli mit Paranusskruste und Bulgur-Gemüse
Mittel | 1 Std. | 702 kcal
Foto: SevenCooks
Foto: SevenCooksVegane Cevapcici mit Djuvec-Reis
Foto: SevenCooks207
Foto: SevenCooks207Vegane Cevapcici mit Djuvec-Reis
Schwer | 35 Min. | 827 kcal
Foto: SevenCooksHerzhafte Gemüsewaffeln mit Kräuterquark
Foto: SevenCooks335
Foto: SevenCooks335Herzhafte Gemüsewaffeln mit Kräuterquark
Mittel | 30 Min. | 416 kcal
Foto: SevenCooks
Foto: Teutoburger ÖlmühleOrientalische Gemüse-Bowl mit Granatapfelsoße
Foto: SevenCooks375
Foto: SevenCooks375Orientalische Gemüse-Bowl mit Granatapfelsoße
Mittel | 50 Min. | 631 kcal
Foto: SevenCooksLauwarmer Linsensalat mit Radieschen
Foto: SevenCooks220
Foto: SevenCooks220Lauwarmer Linsensalat mit Radieschen
Einfach | 35 Min. | 631 kcal
Weißkohl Lasagne mit Sojahack
Foto: SevenCooks198
Foto: SevenCooks198Weißkohl Lasagne mit Sojahack
Mittel | 1,1 Std. | 653 kcal
Jackfruit-Gulasch mit Bandnudeln
Foto: SevenCooks225
Foto: SevenCooks225Jackfruit-Gulasch mit Bandnudeln
Mittel | 1,8 Std. | 666 kcal
Foto: SevenCooks
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