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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
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Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
Länderküche
Foto: SevenCooks
Foto: SevenCooksRöstgemüse-Sandwich mit Kapernpesto
Foto: EMF/Nadja Buchczik
22
Foto: EMF/Nadja Buchczik22Röstgemüse-Sandwich mit Kapernpesto
Einfach | 30 Min. | 552 kcal
Foto: SevenCooksSüdamerikanische Quinoa-Bowl
Foto: SevenCooks93
Foto: SevenCooks93Südamerikanische Quinoa-Bowl
Mittel | 1,2 Std. | 532 kcal
Eisbergsalat-Wraps mit Couscousfüllung
Foto: SevenCooks160
Foto: SevenCooks160Eisbergsalat-Wraps mit Couscousfüllung
Einfach | 45 Min. | 412 kcal
Foto: SevenCooksMaronenbraten mit Blaukraut und Rosenkohlsauce
Foto: SevenCooks184
Foto: SevenCooks184Maronenbraten mit Blaukraut und Rosenkohlsauce
Schwer | 1,3 Std. | 706 kcal
Reistaler mit Gurken-Joghurt-Dip
Foto: SevenCooks315
Foto: SevenCooks315Reistaler mit Gurken-Joghurt-Dip
Einfach | 25 Min. | 596 kcal
Foto: SevenCooks
Foto: SevenCooksGriechischer Bohneneintopf mit MANI Olivenpaste
Foto: MANI21
Foto: MANI21Griechischer Bohneneintopf mit MANI Olivenpaste
Mittel | 10 Min. | 252 kcal
Einfache Falafel für jedermann
Foto: SevenCooks201
Foto: SevenCooks201Einfache Falafel für jedermann
Einfach | 12,7 Std. | 439 kcal
Foto: SevenCooksGeschmorte Birnen auf weißem Schokopüree mit Kartoffelgratin-Türmchen
Foto: SevenCooks43
Foto: SevenCooks43Geschmorte Birnen auf weißem Schokopüree mit Kartoffelgratin-Türmchen
Schwer | 2,5 Std. | 657 kcal
Foto: SevenCooks
Foto: Thorsten Suedfels
Foto: LangWintergemüsetopf mit gelben Linsen und Topinambur
Foto: René Riis85
Foto: René Riis85Wintergemüsetopf mit gelben Linsen und Topinambur
Mittel | 50 Min. | 395 kcal
Wurzelcarpaccio mit Nussbröseln
Foto: Monika Schürle und Maria Grossmann13
Foto: Monika Schürle und Maria Grossmann13Wurzelcarpaccio mit Nussbröseln
Einfach | 55 Min. | 131 kcal
