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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheOfenkartoffeln mit kaltem Braten und Salsa Verde
84
84Ofenkartoffeln mit kaltem Braten und Salsa Verde
Einfach | 30 Min. | 560 kcal
Ofenkartoffel mit Thunfisch und Kapern
79
79Ofenkartoffel mit Thunfisch und Kapern
Einfach | 40 Min. | 518 kcal
Gebeizter Lachs auf Hüttenkäse-Brot
197
197Gebeizter Lachs auf Hüttenkäse-Brot
Einfach | 10 Min. | 449 kcal
Orientalischer Blumenkohlsalat aus dem Ofen
174
174Orientalischer Blumenkohlsalat aus dem Ofen
Einfach | 40 Min. | 326 kcal
Orientalische Ofenkartoffel mit Datteldip
155
155Orientalische Ofenkartoffel mit Datteldip
Einfach | 1,2 Std. | 401 kcal
Roher Spargelsalat mit Belugalinsen
71
71Roher Spargelsalat mit Belugalinsen
Einfach | 25 Min. | 413 kcal
Köttbullar mit Petersilienkartoffeln und Preiselbeeren
785
785Köttbullar mit Petersilienkartoffeln und Preiselbeeren
Mittel | 45 Min. | 675 kcal
Vegane Köttbullar mit Erbsen und Kartoffelpüree
339
339Vegane Köttbullar mit Erbsen und Kartoffelpüree
Mittel | 1,3 Std. | 758 kcal
Vegane Champignon-Fussilipfanne mit Kichererbsentofu
195
195Vegane Champignon-Fussilipfanne mit Kichererbsentofu
Einfach | 25 Min. | 609 kcal
Kichererbsentofu Falafel mit Hummus und Joghurt-Minze Dip
17
17Kichererbsentofu Falafel mit Hummus und Joghurt-Minze Dip
Einfach | 30 Min. | 480 kcal
