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Ernährungskonzept
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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Wirsingrouladen mit Linsen-Mandel-Füllung
      Rezeptbild für "Wirsingrouladen mit Linsen-Mandel-Füllung"Foto: Günter Beer
      36
      Vegetarisch
      Wirsingrouladen mit Linsen-Mandel-Füllung
      Schwer | 1,3 Std. | 594 kcal
      Würziges Fenchelgratin
      Rezeptbild für "Würziges Fenchelgratin"Foto: Wolfgang Schardt
      38
      Vegetarisch
      Würziges Fenchelgratin
      Mittel | 1 Std. | 421 kcal
      Spinat-Topfenknödel mit Pfifferlingen
      Rezeptbild für "Spinat-Topfenknödel mit Pfifferlingen"Foto: TZM
      104
      Vegetarisch
      Spinat-Topfenknödel mit Pfifferlingen
      Mittel | 7 Std. | 703 kcal
      Gnocchi-Spinat-Auflauf
      Rezeptbild für "Gnocchi-Spinat-Auflauf"Foto: SevenCooks
      2510
      Vegetarisch
      Gnocchi-Spinat-Auflauf
      Einfach | 30 Min. | 507 kcal
      Spinat-Gnocchi-Auflauf mit Curry
      Rezeptbild für "Spinat-Gnocchi-Auflauf mit Curry"Foto: SevenCooks
      2794
      Vegetarisch
      Spinat-Gnocchi-Auflauf mit Curry
      Einfach | 35 Min. | 488 kcal
      Pannfisch mit Senfsauce
      Rezeptbild für "Pannfisch mit Senfsauce"Foto: Mona Binner
      269
      Flexitarisch
      Pannfisch mit Senfsauce
      Einfach | 45 Min. | 560 kcal
      Gemüseomelett
      Rezeptbild für "Gemüseomelett"Foto: Maria Grossmann und Monika Schürle
      748
      Vegetarisch
      Gemüseomelett
      Einfach | 15 Min. | 316 kcal
      Grillmakrele mit mediterranem Gemüse
      Rezeptbild für "Grillmakrele mit mediterranem Gemüse"Foto: Maria Grossmann und Monika Schürle
      26
      Flexitarisch
      Grillmakrele mit mediterranem Gemüse
      Einfach | 25 Min. | 442 kcal
      Putenbrust mit Olivenkruste
      Rezeptbild für "Putenbrust mit Olivenkruste"Foto: Klaus Arras
      289
      Flexitarisch
      Putenbrust mit Olivenkruste
      Einfach | 30 Min. | 411 kcal
      Rote-Bete-Gratin mit Schinken-Topping
      Rezeptbild für "Rote-Bete-Gratin mit Schinken-Topping"Foto: Coco Lang
      21
      Flexitarisch
      Rote-Bete-Gratin mit Schinken-Topping
      Einfach | 30 Min. | 503 kcal
      Gefüllte Knödel mit Tomatenragout
      Rezeptbild für "Gefüllte Knödel mit Tomatenragout"Foto: Vivi D’Angelo
      81
      Flexitarisch
      Gefüllte Knödel mit Tomatenragout
      Einfach | 40 Min. | 807 kcal
      Fisch in Tomatensahne mit Kartoffelpüree
      Rezeptbild für "Fisch in Tomatensahne mit Kartoffelpüree"Foto: Vivi D’Angelo
      78
      Flexitarisch
      Fisch in Tomatensahne mit Kartoffelpüree
      Einfach | 30 Min. | 598 kcal
      Pak Choi mit Kokos-Amaranth
      Rezeptbild für "Pak Choi mit Kokos-Amaranth"Foto: SevenCooks
      102
      Vegan
      Pak Choi mit Kokos-Amaranth
      Mittel | 45 Min. | 807 kcal
      Grüne Petersilienwurzelsuppe
      Rezeptbild für "Grüne Petersilienwurzelsuppe"Foto: SevenCooks
      244
      Vegetarisch
      Grüne Petersilienwurzelsuppe
      Einfach | 45 Min. | 399 kcal
      Risottoreisbällchen auf Radicchio-Bett
      Rezeptbild für "Risottoreisbällchen auf Radicchio-Bett"Foto: SevenCooks
      88
      Vegetarisch
      Risottoreisbällchen auf Radicchio-Bett
      Mittel | 45 Min. | 421 kcal
      Pasta mit gehackten Maronen
      Rezeptbild für "Pasta mit gehackten Maronen"Foto: SevenCooks
      331
      Vegan
      Pasta mit gehackten Maronen
      Einfach | 25 Min. | 442 kcal
      Pasta mit gebratenem Gemüse und Esskastanien
      Rezeptbild für "Pasta mit gebratenem Gemüse und Esskastanien"Foto: SevenCooks
      148
      Vegetarisch
      Pasta mit gebratenem Gemüse und Esskastanien
      Einfach | 25 Min. | 526 kcal
      Nussbraten im Blätterteigmantel
      Rezeptbild für "Nussbraten im Blätterteigmantel"Foto: SevenCooks
      148
      Vegan
      Nussbraten im Blätterteigmantel
      Mittel | 1,5 Std. | 1092 kcal
      Szegediner Gulasch vegan
      Rezeptbild für "Szegediner Gulasch vegan"Foto: SevenCooks
      430
      Vegan
      Szegediner Gulasch vegan
      Einfach | 55 Min. | 352 kcal
      Orientalische Gemüse-Bowl mit Granatapfelsoße
      Rezeptbild für "Orientalische Gemüse-Bowl mit Granatapfelsoße"Foto: SevenCooks
      369
      Vegan
      Orientalische Gemüse-Bowl mit Granatapfelsoße
      Mittel | 50 Min. | 631 kcal

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