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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
Länderküche
Grillmakrele mit mediterranem Gemüse
24
24Grillmakrele mit mediterranem Gemüse
Einfach | 25 Min. | 442 kcal
Rote-Bete-Gratin mit Schinken-Topping
21
21Rote-Bete-Gratin mit Schinken-Topping
Einfach | 30 Min. | 503 kcal
Fisch in Tomatensahne mit Kartoffelpüree
72
72Fisch in Tomatensahne mit Kartoffelpüree
Einfach | 30 Min. | 598 kcal
Zanderfilet-Saltimbocca mit Fenchelrisotto
258
258Zanderfilet-Saltimbocca mit Fenchelrisotto
Mittel | 45 Min. | 734 kcal
Zanderfiletröllchen mit Selleriepüree und Weißweinsoße
124
124Zanderfiletröllchen mit Selleriepüree und Weißweinsoße
Schwer | 1,1 Std. | 518 kcal
Blätterteigsterne mit Roter-Bete-Creme und Lachs
97
97Blätterteigsterne mit Roter-Bete-Creme und Lachs
Einfach | 30 Min. | 264 kcal
