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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderküchePolenta mit Spinat und verlorenen Eiern
104
104Polenta mit Spinat und verlorenen Eiern
Mittel | 30 Min. | 482 kcal
Rettich-Radieschen-Teller mit Ricotta-Klößchen
30
30Rettich-Radieschen-Teller mit Ricotta-Klößchen
Einfach | 20 Min. | 345 kcal
Italienische Tomatensuppe mit Mozzarellakugeln und Basilikum
91
91Italienische Tomatensuppe mit Mozzarellakugeln und Basilikum
Einfach | 15 Min. | 521 kcal
Würzige Thai-Frühlingsrollen aus Pak Choi
23
23Würzige Thai-Frühlingsrollen aus Pak Choi
Schwer | 10,2 Std. | 421 kcal
Kürbispüree mit Butterpfifferlingen & Cognacsauce
29
29Kürbispüree mit Butterpfifferlingen & Cognacsauce
Schwer | 30 Min. | 450 kcal
Blumenkohlsteaks mit gedünstetem Radicchio
76
76Blumenkohlsteaks mit gedünstetem Radicchio
Mittel | 30 Min. | 220 kcal
Polentaknödel an Tomaten-Kürbiskern-Salsa
55
55Polentaknödel an Tomaten-Kürbiskern-Salsa
Einfach | 45 Min. | 686 kcal
Graupenrisotto mit Roter Bete und mariniertem Tofu
12
12Graupenrisotto mit Roter Bete und mariniertem Tofu
Mittel | 1 Std. | 857 kcal
Chinakohl herb asiatisch mit Staudensellerie und Enokipilzen
27
27Chinakohl herb asiatisch mit Staudensellerie und Enokipilzen
Mittel | 1,5 Std. | 651 kcal
