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Ernährungskonzept
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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Himbeer Muffins
      Rezeptbild für "Himbeer Muffins"Foto: SevenCooks
      259
      Vegetarisch
      Himbeer Muffins
      Einfach | 35 Min. | 210 kcal
      Klassischer Nudelsalat
      Rezeptbild für "Klassischer Nudelsalat"Foto: SevenCooks
      409
      Flexitarisch
      Klassischer Nudelsalat
      Einfach | 25 Min. | 548 kcal
      Apfel-Beeren-Crumble
      Rezeptbild für "Apfel-Beeren-Crumble"Foto: NOA GmbH & Co. KG
      116
      Vegetarisch
      Apfel-Beeren-Crumble
      Einfach | 45 Min. | 465 kcal
      Krabben-Crostini
      Rezeptbild für "Krabben-Crostini"Foto: SevenCooks
      173
      Flexitarisch
      Krabben-Crostini
      Einfach | 15 Min. | 194 kcal
      Zitronenkuchen
      Rezeptbild für "Zitronenkuchen"Foto: SevenCooks
      157
      Vegetarisch
      Zitronenkuchen
      Einfach | 1,2 Std. | 263 kcal
      Zitronenkuchen ohne Backen
      Rezeptbild für "Zitronenkuchen ohne Backen"Foto: SevenCooks
      239
      Flexitarisch
      Zitronenkuchen ohne Backen
      Mittel | 4,3 Std. | 274 kcal
      Kohlrabi Coleslaw
      Rezeptbild für "Kohlrabi Coleslaw"Foto: SevenCooks
      368
      Vegetarisch
      Kohlrabi Coleslaw
      Einfach | 20 Min. | 358 kcal
      Couscoussalat mit Hähnchenstreifen
      Rezeptbild für "Couscoussalat mit Hähnchenstreifen"Foto: SevenCooks
      638
      Flexitarisch
      Couscoussalat mit Hähnchenstreifen
      Einfach | 30 Min. | 630 kcal
      Couscous Tacos
      Rezeptbild für "Couscous Tacos"Foto: SevenCooks
      195
      Vegetarisch
      Couscous Tacos
      Einfach | 30 Min. | 451 kcal
      Golden Meal-Prep 2: Couscoussalat mit Hähnchenstreifen
      Rezeptbild für "Golden Meal-Prep 2: Couscoussalat mit Hähnchenstreifen"Foto: SevenCooks
      339
      Flexitarisch
      Golden Meal-Prep 2: Couscoussalat mit Hähnchenstreifen
      Einfach | 20 Min. | 261 kcal
      Golden Meal-Prep 3: Couscous Tacos
      Rezeptbild für "Golden Meal-Prep 3: Couscous Tacos"Foto: SevenCooks
      148
      Vegetarisch
      Golden Meal-Prep 3: Couscous Tacos
      Einfach | 10 Min. | 286 kcal
      Marinierter Wirsing aus dem Ofen
      Rezeptbild für "Marinierter Wirsing aus dem Ofen"Foto: SevenCooks
      459
      Vegetarisch
      Marinierter Wirsing aus dem Ofen
      Einfach | 35 Min. | 552 kcal
      Champignons mit Knoblauchdip
      Rezeptbild für "Champignons mit Knoblauchdip"Foto: SevenCooks
      1245
      Vegetarisch
      Champignons mit Knoblauchdip
      Einfach | 25 Min. | 474 kcal
      Blumenkohlsalat mit Curry-Dressing
      Rezeptbild für "Blumenkohlsalat mit Curry-Dressing"Foto: SevenCooks
      327
      Vegetarisch
      Blumenkohlsalat mit Curry-Dressing
      Einfach | 20 Min. | 788 kcal
      Zigarrenbörek mit Feta
      Rezeptbild für "Zigarrenbörek mit Feta"Foto: SevenCooks
      583
      Vegetarisch
      Zigarrenbörek mit Feta
      Mittel | 45 Min. | 561 kcal
      Mango Lassi
      Rezeptbild für "Mango Lassi"Foto: SevenCooks
      377
      Vegetarisch
      Mango Lassi
      Einfach | 5 Min. | 216 kcal
      Oliven-Parmesan-Quiche
      Rezeptbild für "Oliven-Parmesan-Quiche"Foto: SevenCooks
      239
      Vegetarisch
      Oliven-Parmesan-Quiche
      Mittel | 1,5 Std. | 727 kcal
      Tomaten-Eiersalat
      Rezeptbild für "Tomaten-Eiersalat"Foto: SevenCooks
      148
      Vegetarisch
      Tomaten-Eiersalat
      Einfach | 28 Min. | 370 kcal
      Gefüllter Butternuss-Kürbis
      Rezeptbild für "Gefüllter Butternuss-Kürbis"Foto: SevenCooks
      396
      Vegetarisch
      Gefüllter Butternuss-Kürbis
      Mittel | 50 Min. | 634 kcal
      Rheinisch-westfälischer-Kartoffelsalat
      Rezeptbild für "Rheinisch-westfälischer-Kartoffelsalat"Foto: SevenCooks
      77
      Vegetarisch
      Rheinisch-westfälischer-Kartoffelsalat
      Einfach | 45 Min. | 333 kcal

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