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Ernährungskonzept
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Speisekategorie
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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Pflaumenkuchen vom Blech
      Rezeptbild für "Pflaumenkuchen vom Blech"Foto: SevenCooks
      168
      Vegetarisch
      Pflaumenkuchen vom Blech
      Mittel | 1,3 Std. | 280 kcal
      Zwetschgendatschi
      Rezeptbild für "Zwetschgendatschi"Foto: SevenCooks
      165
      Vegetarisch
      Zwetschgendatschi
      Einfach | 1,7 Std. | 159 kcal
      Schnelle Ricotta-Kürbiskern-Pasta
      Rezeptbild für "Schnelle Ricotta-Kürbiskern-Pasta"Foto: SevenCooks
      1055
      Vegetarisch
      Schnelle Ricotta-Kürbiskern-Pasta
      Einfach | 15 Min. | 738 kcal
      Germknödel
      Rezeptbild für "Germknödel"Foto: SevenCooks
      345
      Vegetarisch
      Germknödel
      Schwer | 1,3 Std. | 446 kcal
      Schokoladige Zucchiniplätzchen
      Rezeptbild für "Schokoladige Zucchiniplätzchen"Foto: SevenCooks
      207
      Vegetarisch
      Schokoladige Zucchiniplätzchen
      Einfach | 1,6 Std. | 187 kcal
      Puffreis-Schoko-Crossies
      Rezeptbild für "Puffreis-Schoko-Crossies"Foto: SevenCooks
      130
      Vegetarisch
      Puffreis-Schoko-Crossies
      Einfach | 1,2 Std. | 230 kcal
      Entenkeulen mit feiner Orangensoße und Herzoginkartoffeln
      Rezeptbild für "Entenkeulen mit feiner Orangensoße und Herzoginkartoffeln"Foto: SevenCooks
      265
      Flexitarisch
      Entenkeulen mit feiner Orangensoße und Herzoginkartoffeln
      Schwer | 2,3 Std. | 740 kcal
      Herzoginkartoffeln
      Rezeptbild für "Herzoginkartoffeln"Foto: SevenCooks
      157
      Vegetarisch
      Herzoginkartoffeln
      Einfach | 50 Min. | 223 kcal
      Kürbis-Graupen-Auflauf
      Rezeptbild für "Kürbis-Graupen-Auflauf"Foto: SevenCooks
      314
      Vegetarisch
      Kürbis-Graupen-Auflauf
      Mittel | 55 Min. | 682 kcal
      Soulfood Meal-Prep 2: Kürbis-Graupen-Auflauf
      Rezeptbild für "Soulfood Meal-Prep 2: Kürbis-Graupen-Auflauf"Foto: SevenCooks
      91
      Vegetarisch
      Soulfood Meal-Prep 2: Kürbis-Graupen-Auflauf
      Mittel | 45 Min. | 447 kcal
      Kartoffel-Apfel-Gratin
      Rezeptbild für "Kartoffel-Apfel-Gratin"Foto: SevenCooks
      194
      Flexitarisch
      Kartoffel-Apfel-Gratin
      Einfach | 55 Min. | 650 kcal
      Spinat-Zitronen-Malfatti
      Rezeptbild für "Spinat-Zitronen-Malfatti"Foto: SevenCooks
      254
      Vegetarisch
      Spinat-Zitronen-Malfatti
      Schwer | 1 Std. | 540 kcal
      Selbstgemachte Nudelschnecken mit Kürbis-Käse-Füllung
      Rezeptbild für "Selbstgemachte Nudelschnecken mit Kürbis-Käse-Füllung"Foto: SevenCooks
      585
      Vegetarisch
      Selbstgemachte Nudelschnecken mit Kürbis-Käse-Füllung
      Mittel | 1,7 Std. | 648 kcal
      Spinat-Topfenknödel mit Pfifferlingen
      Rezeptbild für "Spinat-Topfenknödel mit Pfifferlingen"Foto: TZM
      104
      Vegetarisch
      Spinat-Topfenknödel mit Pfifferlingen
      Mittel | 7 Std. | 703 kcal
      Blumenkohl mit Quinoa
      Rezeptbild für "Blumenkohl mit Quinoa"Foto: TZM
      47
      Vegetarisch
      Blumenkohl mit Quinoa
      Mittel | 1 Std. | 276 kcal
      Gnocchi-Spinat-Auflauf
      Rezeptbild für "Gnocchi-Spinat-Auflauf"Foto: SevenCooks
      2517
      Vegetarisch
      Gnocchi-Spinat-Auflauf
      Einfach | 30 Min. | 507 kcal
      Oliven-Parmesan-Quiche
      Rezeptbild für "Oliven-Parmesan-Quiche"Foto: SevenCooks
      239
      Vegetarisch
      Oliven-Parmesan-Quiche
      Mittel | 1,5 Std. | 727 kcal
      Karottentörtchen mit Frischkäsecreme
      Rezeptbild für "Karottentörtchen mit Frischkäsecreme"Foto: SevenCooks
      117
      Vegetarisch
      Karottentörtchen mit Frischkäsecreme
      Einfach | 55 Min. | 907 kcal
      Dutch Baby aus dem Ofen
      Rezeptbild für "Dutch Baby aus dem Ofen"Foto: SevenCooks
      902
      Vegetarisch
      Dutch Baby aus dem Ofen
      Einfach | 25 Min. | 345 kcal
      Fluffiges Rührei
      Rezeptbild für "Fluffiges Rührei"Foto: SevenCooks
      339
      Vegetarisch
      Fluffiges Rührei
      Einfach | 10 Min. | 228 kcal

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