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Ernährungskonzept
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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Linsensalat
      Rezeptbild für "Linsensalat"Foto: Nicolas Leser
      12
      Flexitarisch
      Linsensalat
      Einfach | 6,7 Std. | 466 kcal
      Linguine mit Speck und Schnittlauch
      Rezeptbild für "Linguine mit Speck und Schnittlauch"Foto: Nicolas Leser
      495
      Flexitarisch
      Linguine mit Speck und Schnittlauch
      Einfach | 25 Min. | 878 kcal
      Pannfisch mit Senfsauce
      Rezeptbild für "Pannfisch mit Senfsauce"Foto: Mona Binner
      269
      Flexitarisch
      Pannfisch mit Senfsauce
      Einfach | 45 Min. | 560 kcal
      Gemüseomelett
      Rezeptbild für "Gemüseomelett"Foto: Maria Grossmann und Monika Schürle
      749
      Vegetarisch
      Gemüseomelett
      Einfach | 15 Min. | 316 kcal
      Grillmakrele mit mediterranem Gemüse
      Rezeptbild für "Grillmakrele mit mediterranem Gemüse"Foto: Maria Grossmann und Monika Schürle
      27
      Flexitarisch
      Grillmakrele mit mediterranem Gemüse
      Einfach | 25 Min. | 442 kcal
      Putenbrust mit Olivenkruste
      Rezeptbild für "Putenbrust mit Olivenkruste"Foto: Klaus Arras
      289
      Flexitarisch
      Putenbrust mit Olivenkruste
      Einfach | 30 Min. | 411 kcal
      Rote-Bete-Gratin mit Schinken-Topping
      Rezeptbild für "Rote-Bete-Gratin mit Schinken-Topping"Foto: Coco Lang
      21
      Flexitarisch
      Rote-Bete-Gratin mit Schinken-Topping
      Einfach | 30 Min. | 503 kcal
      Gefüllte Knödel mit Tomatenragout
      Rezeptbild für "Gefüllte Knödel mit Tomatenragout"Foto: Vivi D’Angelo
      82
      Flexitarisch
      Gefüllte Knödel mit Tomatenragout
      Einfach | 40 Min. | 807 kcal
      Fisch in Tomatensahne mit Kartoffelpüree
      Rezeptbild für "Fisch in Tomatensahne mit Kartoffelpüree"Foto: Vivi D’Angelo
      78
      Flexitarisch
      Fisch in Tomatensahne mit Kartoffelpüree
      Einfach | 30 Min. | 598 kcal
      Spinat-Gnocchi-Auflauf mit Curry
      Rezeptbild für "Spinat-Gnocchi-Auflauf mit Curry"Foto: SevenCooks
      2799
      Vegetarisch
      Spinat-Gnocchi-Auflauf mit Curry
      Einfach | 35 Min. | 488 kcal
      Ziegenkäse mit Aprikosensalsa
      Rezeptbild für "Ziegenkäse mit Aprikosensalsa"Foto: Wolfgang Schardt
      33
      Vegetarisch
      Ziegenkäse mit Aprikosensalsa
      Einfach | 35 Min. | 393 kcal
      Gorgonzola-Fondue
      Rezeptbild für "Gorgonzola-Fondue"Foto: Monika Schürle und Maria Grossmann
      4
      Vegetarisch
      Gorgonzola-Fondue
      Einfach | 25 Min. | 1427 kcal
      California Burger
      Rezeptbild für "California Burger"Foto: Julia Hoersch
      90
      Vegetarisch
      California Burger
      Schwer | 1,4 Std. | 359 kcal
      Pilzrisotto
      Rezeptbild für "Pilzrisotto"Foto: SevenCooks
      368
      Vegan
      Pilzrisotto
      Einfach | 45 Min. | 432 kcal
      Tomaten-Mango-Suppe
      Rezeptbild für "Tomaten-Mango-Suppe"Foto: Sandra Then
      56
      Vegan
      Tomaten-Mango-Suppe
      Einfach | 50 Min. | 259 kcal
      Gemüse-Curry mit Kokos und Cashewkernen
      Rezeptbild für "Gemüse-Curry mit Kokos und Cashewkernen"Foto: EMF/Nadja Buchczik
      11
      Vegetarisch
      Gemüse-Curry mit Kokos und Cashewkernen
      Mittel | 35 Min. | 715 kcal
      Avocado-Kräuter-Aufstrich
      Rezeptbild für "Avocado-Kräuter-Aufstrich"Foto: Anke Schütz
      126
      Vegetarisch
      Avocado-Kräuter-Aufstrich
      Einfach | 25 Min. | 122 kcal
      Balsamico-Linsen mit Kürbis
      Rezeptbild für "Balsamico-Linsen mit Kürbis"Foto: Anke Schütz
      158
      Vegetarisch
      Balsamico-Linsen mit Kürbis
      Einfach | 30 Min. | 799 kcal
      Flammkuchen mit Birne und Gorgonzola
      Rezeptbild für "Flammkuchen mit Birne und Gorgonzola"Foto: SevenCooks
      416
      Vegetarisch
      Flammkuchen mit Birne und Gorgonzola
      Einfach | 17 Min. | 592 kcal
      Pak Choi mit Kokos-Amaranth
      Rezeptbild für "Pak Choi mit Kokos-Amaranth"Foto: SevenCooks
      101
      Vegan
      Pak Choi mit Kokos-Amaranth
      Mittel | 45 Min. | 807 kcal

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