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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Stiftelsalat mit Tomaten
      Rezeptbild für "Stiftelsalat mit Tomaten"Foto: Food Einwanger
      28
      Vegan
      Stiftelsalat mit Tomaten
      Einfach | 30 Min. | 180 kcal
      Griechische Kopfsalat-Wraps
      Rezeptbild für "Griechische Kopfsalat-Wraps"Foto: SevenCooks
      295
      Vegetarisch
      Griechische Kopfsalat-Wraps
      Einfach | 20 Min. | 404 kcal
      Gemüsedöner
      Rezeptbild für "Gemüsedöner"Foto: SevenCooks
      1988
      Vegan
      Gemüsedöner
      Einfach | 25 Min. | 355 kcal
      Erbsen-Hirse-Pfanne mit Minz-Joghurt
      Rezeptbild für "Erbsen-Hirse-Pfanne mit Minz-Joghurt"Foto: SevenCooks
      1007
      Vegan
      Erbsen-Hirse-Pfanne mit Minz-Joghurt
      Einfach | 25 Min. | 487 kcal
      Caesar Sandwich
      Rezeptbild für "Caesar Sandwich"Foto: SevenCooks
      863
      Vegetarisch
      Caesar Sandwich
      Einfach | 25 Min. | 360 kcal
      Hirse-Walnuss-Küchlein mit Zaziki
      Rezeptbild für "Hirse-Walnuss-Küchlein mit Zaziki"Foto: SevenCooks
      441
      Vegan
      Hirse-Walnuss-Küchlein mit Zaziki
      Einfach | 45 Min. | 503 kcal
      Fladenbrot Pizza Lahmacun Style
      Rezeptbild für "Fladenbrot Pizza Lahmacun Style"Foto: SevenCooks
      281
      Vegan
      Fladenbrot Pizza Lahmacun Style
      Einfach | 55 Min. | 535 kcal
      Crispy Tempeh Sandwich
      Rezeptbild für "Crispy Tempeh Sandwich"Foto: SevenCooks
      353
      Vegan
      Crispy Tempeh Sandwich
      Einfach | 25 Min. | 297 kcal
      Orientalische Gemüse-Bowl mit Granatapfelsoße
      Rezeptbild für "Orientalische Gemüse-Bowl mit Granatapfelsoße"Foto: SevenCooks
      369
      Vegan
      Orientalische Gemüse-Bowl mit Granatapfelsoße
      Mittel | 50 Min. | 631 kcal
      Frischer Frühlings-Smoothie
      Rezeptbild für "Frischer Frühlings-Smoothie"Foto: SevenCooks
      105
      Vegan
      Frischer Frühlings-Smoothie
      Einfach | 10 Min. | 245 kcal
      Löwenzahn Beilagensalat
      Rezeptbild für "Löwenzahn Beilagensalat"Foto: SevenCooks
      163
      Vegan
      Löwenzahn Beilagensalat
      Einfach | 20 Min. | 85 kcal
      Club-Sandwich
      Rezeptbild für "Club-Sandwich"Foto: Maria Grossmann und Monika Schürle
      334
      Flexitarisch
      Club-Sandwich
      Einfach | 15 Min. | 364 kcal
      Poké Bowl mit Blumenkohlreis
      Rezeptbild für "Poké Bowl mit Blumenkohlreis"Foto: Klaus Arras
      130
      Flexitarisch
      Poké Bowl mit Blumenkohlreis
      Einfach | 30 Min. | 438 kcal
      Fitnessbrote mit Gemüse
      Rezeptbild für "Fitnessbrote mit Gemüse"Foto: Coco Lang
      116
      Vegetarisch
      Fitnessbrote mit Gemüse
      Einfach | 15 Min. | 271 kcal
      Zucchinischiffchen mit Linsenfüllung
      Rezeptbild für "Zucchinischiffchen mit Linsenfüllung"Foto: SevenCooks
      1288
      Vegan
      Zucchinischiffchen mit Linsenfüllung
      Einfach | 45 Min. | 440 kcal
      Family Meal-Prep 1: Zucchinischiffchen mit Linsenfüllung
      Rezeptbild für "Family Meal-Prep 1: Zucchinischiffchen mit Linsenfüllung"Foto: SevenCooks
      247
      Vegan
      Family Meal-Prep 1: Zucchinischiffchen mit Linsenfüllung
      Einfach | 35 Min. | 929 kcal
      Couscoussalat mit Hähnchenstreifen
      Rezeptbild für "Couscoussalat mit Hähnchenstreifen"Foto: SevenCooks
      637
      Flexitarisch
      Couscoussalat mit Hähnchenstreifen
      Einfach | 30 Min. | 630 kcal
      Couscous Tacos
      Rezeptbild für "Couscous Tacos"Foto: SevenCooks
      195
      Vegetarisch
      Couscous Tacos
      Einfach | 30 Min. | 451 kcal
      Golden Meal-Prep 2: Couscoussalat mit Hähnchenstreifen
      Rezeptbild für "Golden Meal-Prep 2: Couscoussalat mit Hähnchenstreifen"Foto: SevenCooks
      338
      Flexitarisch
      Golden Meal-Prep 2: Couscoussalat mit Hähnchenstreifen
      Einfach | 20 Min. | 261 kcal
      Golden Meal-Prep 3: Couscous Tacos
      Rezeptbild für "Golden Meal-Prep 3: Couscous Tacos"Foto: SevenCooks
      148
      Vegetarisch
      Golden Meal-Prep 3: Couscous Tacos
      Einfach | 10 Min. | 286 kcal

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