SevenCooks wird DIE Plattform für gesunde Ernährung. Mit handverlesenen veganen und vegetarischen Rezepten für jeden Geschmack. Und einem hochwertigen Onlinemagazin für Ernährung und Lifestyle.mit Vollkornbrot, Butter, Eier, Parmesan
Der Caesar Salad gehört definitiv zu meinen Lieblingsgerichten! Deshalb habe ich mir eine tolle Variante für unterwegs überlegt. Wenn du mal eine schnelle vollwertige Mahlzeit to go brauchst, dann ist dieses Sandwich genau das Richtige!
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10 MinutenVorbereitungszeit
15 MinutenKoch-/Backzeit
Ansicht
Die Eier 12 Minuten hart kochen. Währenddessen die Hälfte der Brote mit Butter bestreichen.
Salat und Tomaten waschen, Gurke schälen. Gurke und Tomate in Scheiben schneiden. Den Parmesan in dünne Spalten schneiden.
Eier abschrecken, schälen und in Scheiben schneiden. Die Butterbrote mit Salat, Eiern, Parmesan, Tomaten, Gurken belegen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und mit der Kresse garnieren. Die restlichen Brotscheiben darauflegen und servieren.
...unser Eiweißbrot! Wenn du dich gerade Low Carb ernährst und trotzdem nicht auf dieses leckere Caesar Sandwich verzichten möchtest, ist das Eiweißbrot einfach toll!
...zu vielen tollen Sandwich-Varianten findest du in unserer Sammlung Sandwich-Time!
10 MinutenVorbereitungszeit
15 MinutenKoch-/Backzeit
Smoothie mit Sonnenblumenkernen und Spirulina
von Burkhard Hickisch und 3 weiteren
12,2 Std.
Vegan mit Avocado, Kugelfeigen, Pflaumen, Sonnenblumenkerne, Spirulinapulver, Wasser
Super-Energy-Balls mit Datteln
von Susanna Bingemer und 2 weiteren
30 Min.
Vegan mit Datteln, Kakaonibs, Kokosraspel, Maca-Pulver, Mandeln, Matchatee und 2 weiteren Zutaten
Bruschette mit Zucchini und scharfen Kernen
von Cornelia Schinharl
20 Min.
Vegan mit (Vollkorn-)Baguett, Chiliflocken, Olivenöl, Petersilie, Pfeffer, Salz und 3 weiteren Zutaten
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