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Ernährungskonzept
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Speisekategorie
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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Rösche Kichererbsen mit Karamell-Möhren
      Rezeptbild für "Rösche Kichererbsen mit Karamell-Möhren"Foto: Thorsten Suedfels
      25
      Vegetarisch
      Rösche Kichererbsen mit Karamell-Möhren
      Mittel | 9,7 Std. | 570 kcal
      Salat mit Aprikosen-Cranberry-Dressing
      Rezeptbild für "Salat mit Aprikosen-Cranberry-Dressing"Foto: Anke Schütz
      5
      Vegan
      Salat mit Aprikosen-Cranberry-Dressing
      Einfach | 2,8 Std. | 322 kcal
      Rucolasalat mit Tofuspießen
      Rezeptbild für "Rucolasalat mit Tofuspießen"Foto: Ulrike Schmid / Sabine Mader / Markus Voll
      20
      Vegan
      Rucolasalat mit Tofuspießen
      Einfach | 25 Min. | 360 kcal
      Scharfe Möhren mit Datteln
      Rezeptbild für "Scharfe Möhren mit Datteln"Foto: Wolfgang Schardt
      35
      Vegetarisch
      Scharfe Möhren mit Datteln
      Mittel | 25 Min. | 231 kcal
      Schwedisches Honig-Senf-Dressing
      Rezeptbild für "Schwedisches Honig-Senf-Dressing"Foto: Anke Schütz
      10
      Vegetarisch
      Schwedisches Honig-Senf-Dressing
      Einfach | 15 Min. | 193 kcal
      Scharfe Orangen-Aioli
      Rezeptbild für "Scharfe Orangen-Aioli"Foto: Monika Schüle und Maria Grossmann
      6
      Vegetarisch
      Scharfe Orangen-Aioli
      Mittel | 15 Min. | 465 kcal
      Scharfes Möhrenpüree
      Rezeptbild für "Scharfes Möhrenpüree"Foto: Food Einwanger
      44
      Vegetarisch
      Scharfes Möhrenpüree
      Einfach | 30 Min. | 112 kcal
      Spargelsalat mit Mango und Chili
      Rezeptbild für "Spargelsalat mit Mango und Chili"Foto: Kramp/Gölling
      26
      Vegetarisch
      Spargelsalat mit Mango und Chili
      Einfach | 20 Min. | 188 kcal
      Sommersalat mit Tomate und Melone
      Rezeptbild für "Sommersalat mit Tomate und Melone"Foto: Food Einwanger
      18
      Vegetarisch
      Sommersalat mit Tomate und Melone
      Mittel | 25 Min. | 196 kcal
      Sommerfrüchte-Crumble
      Rezeptbild für "Sommerfrüchte-Crumble"Foto: Anke Schütz
      21
      Vegan
      Sommerfrüchte-Crumble
      Einfach | 20 Min. | 293 kcal
      Sesamdressing
      Rezeptbild für "Sesamdressing"Foto: Anke Schütz
      20
      Vegetarisch
      Sesamdressing
      Mittel | 15 Min. | 62 kcal
      Spargel-Kräuter-Suppe
      Rezeptbild für "Spargel-Kräuter-Suppe"Foto: Monika Schüle und Maria Grossmann
      15
      Vegetarisch
      Spargel-Kräuter-Suppe
      Mittel | 30 Min. | 350 kcal
      Spargel-Tempura mit Minzedip
      Rezeptbild für "Spargel-Tempura mit Minzedip"Foto: Food Einwanger
      13
      Vegetarisch
      Spargel-Tempura mit Minzedip
      Mittel | 40 Min. | 277 kcal
      Semmelknödel auf Rahm-Kürbis
      Rezeptbild für "Semmelknödel auf Rahm-Kürbis"Foto: Anke Schütz
      38
      Vegetarisch
      Semmelknödel auf Rahm-Kürbis
      Mittel | 1,3 Std. | 628 kcal
      Spaghetti mit grünem Pesto
      Rezeptbild für "Spaghetti mit grünem Pesto"Foto: Günter Beer
      19
      Vegetarisch
      Spaghetti mit grünem Pesto
      Einfach | 25 Min. | 663 kcal
      Sesamkrokant mit Honig
      Rezeptbild für "Sesamkrokant mit Honig"Foto: Jana Liebenstein / Pete Eising
      6
      Vegetarisch
      Sesamkrokant mit Honig
      Mittel | 30 Min. | 374 kcal
      Mango-Mozzarella-Salat
      Rezeptbild für "Mango-Mozzarella-Salat"Foto: Jörn Rynio
      49
      Vegetarisch
      Mango-Mozzarella-Salat
      Mittel | 30 Min. | 362 kcal
      Mandel-Panna-Cotta mit Matchapulver
      Rezeptbild für "Mandel-Panna-Cotta mit Matchapulver"Foto: Monika Schürle und Maria Grossmann
      18
      Vegetarisch
      Mandel-Panna-Cotta mit Matchapulver
      Mittel | 2,8 Std. | 399 kcal
      Lupinenfilet Stroganoff
      Rezeptbild für "Lupinenfilet Stroganoff"Foto: Monika Schüle und Maria Grossmann
      9
      Vegetarisch
      Lupinenfilet Stroganoff
      Mittel | 20 Min. | 471 kcal
      Maronen-Steinpilze-Petersilie-Aufstrich
      Rezeptbild für "Maronen-Steinpilze-Petersilie-Aufstrich"Foto: Wolfgang Schardt
      25
      Vegan
      Maronen-Steinpilze-Petersilie-Aufstrich
      Einfach | 30 Min. | 154 kcal

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