Quinoa-Rezepte: Kochen mit dem Gold der Inkas

12 Rezepte

Quinoa - schon oft gehört aber dir fehlen noch Ideen, wie du das sogenannte Pseudogetreide vielseitig zubereiten kannst? Dann bist du hier genau richtig! Quinoa stammt aus Südamerika und war das Grundnahrungsmittel der Inkas. Du kannst Quinoa für süße oder herzhafte Gerichte verwenden – lecker!

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Quinoasalat

Einfach | 45 Min. | 502 kcal
127
Vegan
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Mangold-Quinoa-Bratlinge

Einfach | 30 Min. | 232 kcal
235
Vegan
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Mandel-Vanille-Quinoa

Mittel | 40 Min. | 612 kcal
340
Vegan
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Quinoa-Frühstücksbowl

Einfach | 40 Min. | 314 kcal
58
Vegan
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Südamerikanische Quinoa-Bowl

Mittel | 1,2 Std. | 535 kcal
423
Vegetarisch
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Bunte Quinoabällchen mit Curry-Dip

Mittel | 1,3 Std. | 512 kcal
293
Vegetarisch
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Vegetarisch
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Ofen-Süßkartoffel mit Quinoa und Spinat

Einfach | 50 Min. | 576 kcal
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Vegan
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Vegan
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Fruchtiger Grünkohlsalat

Einfach | 30 Min. | 427 kcal
438
Vegetarisch
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Kürbis-Quinoa-Bowl

Einfach | 40 Min. | 442 kcal
62
Vegan
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Bunter Quinoa mit Karotten-Tofu-Pfanne

Einfach | 30 Min. | 459 kcal
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