Quinoa-Rezepte: Kochen mit dem Gold der Inkas
17 RezepteQuinoa - schon oft gehört aber dir fehlen noch Ideen, wie du das sogenannte Pseudogetreide vielseitig zubereiten kannst? Dann bist du hier genau richtig! Quinoa stammt aus Südamerika und war das Grundnahrungsmittel der Inkas. Du kannst Quinoa für süße oder herzhafte Gerichte verwenden – lecker!
Wusstest du, dass Quinoa auch das Gold der Inkas genannt wird? Wo Quinoa herkommt, ob Quinoa Getreide ist und was es sonst noch Wissenswertes über die kleinen Körner gibt, erfährst du im Magazin!
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Gerösteter Blumenkohl mit roher Quinoa
180
180Gerösteter Blumenkohl mit roher Quinoa
Einfach | 30 Min. | 471 kcal
Lachs-Quinoa-Frikadellen mit fruchtig grünem Salat
187
187Lachs-Quinoa-Frikadellen mit fruchtig grünem Salat
Mittel | 50 Min. | 530 kcal
Quinoa-Kohlrouladen mit Kartoffelpüree
681
681Quinoa-Kohlrouladen mit Kartoffelpüree
Mittel | 1,2 Std. | 535 kcal
Quinoa-Porridge mit Pfirsich und Mandeln
168
168Quinoa-Porridge mit Pfirsich und Mandeln
Einfach | 30 Min. | 617 kcal
Quinoapfanne mit frischem Gemüse und Joghurt-Topping
449
449Quinoapfanne mit frischem Gemüse und Joghurt-Topping
Einfach | 50 Min. | 393 kcal
Ofen-Süßkartoffel mit Quinoa und Spinat
552
552Ofen-Süßkartoffel mit Quinoa und Spinat
Einfach | 50 Min. | 576 kcal
Fruchtige Blumenkohl-Quinoa-Bowl mit baked Avocado
231
231Fruchtige Blumenkohl-Quinoa-Bowl mit baked Avocado
Mittel | 1 Std. | 571 kcal
Bunter Quinoa mit Karotten-Tofu-Pfanne
145
145Bunter Quinoa mit Karotten-Tofu-Pfanne
Einfach | 30 Min. | 459 kcal
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