Quinoa-Rezepte: Kochen mit dem Gold der Inkas

16 Rezepte

Quinoa - schon oft gehört aber dir fehlen noch Ideen, wie du das sogenannte Pseudogetreide vielseitig zubereiten kannst? Dann bist du hier genau richtig! Quinoa stammt aus Südamerika und war das Grundnahrungsmittel der Inkas. Du kannst Quinoa für süße oder herzhafte Gerichte verwenden – lecker!

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Lachs-Quinoa-Frikadellen mit fruchtig grünem Salat
Flexitarisches Rezept: Lachs-Quinoa-Frikadellen mit fruchtigem grünem Salat 1
80
Flexitarisch
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Quinoa-Kohlrouladen mit Kartoffelpüree
Veganes Rezept: Quinoa-Kohlrouladen mit Kartoffelpüree_1
529
Vegan
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Quinoa-Kohlrouladen mit Kartoffelpüree
Mittel | 1,2 Std. | 535 kcal
Mangold-Quinoa-Bratlinge
Veganes Rezept: Mangold-Quinoa-Bratlinge_1
249
Vegan
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Mangold-Quinoa-Bratlinge
Einfach | 30 Min. | 232 kcal
One Pan Quinoa
Veganes Rezept: One Pan Quinoa 1
691
Vegan
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One Pan Quinoa
Einfach | 30 Min. | 705 kcal
Quinoasalat
Vegetarisches Rezept: Quinoasalat 1
254
Vegetarisch
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Quinoasalat
Einfach | 45 Min. | 502 kcal
Mandel-Vanille-Quinoa
Veganes Rezept: Mandel-Vanille-Quinoa_1
329
Vegan
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Mandel-Vanille-Quinoa
Mittel | 40 Min. | 612 kcal
Quinoa-Porridge mit Pfirsich und Mandeln
Veganes Rezept: Quinoa-Porridge mit Pfirsich und Mandeln_1
92
Vegan
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Quinoa-Porridge mit Pfirsich und Mandeln
Einfach | 30 Min. | 617 kcal
Quinoa-Frühstücksbowl
Veganes Rezept: Quinoa-Frühstücksbowl_1
533
Vegan
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Quinoa-Frühstücksbowl
Einfach | 40 Min. | 314 kcal
Südamerikanische Quinoa-Bowl
Veganes Rezept: Südamerikanische Quinoa-Bowl
72
Vegan
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Südamerikanische Quinoa-Bowl
Mittel | 1,2 Std. | 535 kcal
Bunte Quinoabällchen mit Curry-Dip
Vegetarisches Rezept: Bunte Quinoabällchen mit Curry-Dip 1
569
Vegetarisch
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Bunte Quinoabällchen mit Curry-Dip
Mittel | 1,3 Std. | 512 kcal
Quinoapfanne mit frischem Gemüse und Joghurt-Topping
Vegetarisches Rezept: Quinoapfanne mit frischem Gemüse und Joghurt-Topping_1
378
Vegetarisch
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Ofen-Süßkartoffel mit Quinoa und Spinat
Vegetarisches Rezept: Ofen-Süßkartoffel mit Quinoa und Spinat_1
427
Vegetarisch
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Ofen-Süßkartoffel mit Quinoa und Spinat
Einfach | 50 Min. | 576 kcal
Fruchtige Blumenkohl-Quinoa-Bowl mit baked Avocado
Veganes Rezept: Fruchtige Blumenkohl-Quinoa-Bowl mit baked Avocado_1
198
Vegan
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Fruchtiger Grünkohlsalat
Veganes Rezept: Fruchtiger Grünkohlsalat 1
201
Vegan
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Fruchtiger Grünkohlsalat
Einfach | 30 Min. | 427 kcal
Kürbis-Quinoa-Bowl
Vegetarisches Rezept: Kürbis-Quinoa-Bowl
662
Vegetarisch
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Kürbis-Quinoa-Bowl
Einfach | 40 Min. | 442 kcal
Bunter Quinoa mit Karotten-Tofu-Pfanne
99
Vegan
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Bunter Quinoa mit Karotten-Tofu-Pfanne
Einfach | 30 Min. | 459 kcal
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