Purer Genuss mit Erdnuss

18 Rezepte

Der Name täuscht, denn eigentlich ist die Erdnuss gar keine Nuss, sondern eine Hülsenfrucht und sie ist eine wahre Protein- und Magnesiumbombe. Sie stärkt unsere Nerven, kurbelt unseren Stoffwechsel an, sorgt für feste Knochen und schützt unsere Körperzellen – also nichts wie ran an die Nuss!

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230
Vegan
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Selbstgemachte Erdnussbutter

Einfach | 5 Min. | 275 kcal
763
Vegan
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Erdnusssuppe mit Reis

Einfach | 30 Min. | 762 kcal
366
Flexitarisch
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Peanut-Sate-Burger

Einfach | 45 Min. | 861 kcal
260
Vegan
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Gebratener Reis mit Erdnuss-Tofu

Mittel | 40 Min. | 865 kcal
40
Vegan
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Erdnussdip

Einfach | 10 Min. | 97 kcal
217
Vegan
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Erdnussbutter Popcorn

Einfach | 15 Min. | 302 kcal
109
Vegan
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Süßkartoffel-Erdnuss-Suppe

Einfach | 40 Min. | 846 kcal
79
Vegan
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Bananen-Erdnuss-Proteinshake

Einfach | 6 Min. | 372 kcal
235
Vegan
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Erdnussbutter Overnight Oats

Einfach | 8,2 Std. | 510 kcal
749
Vegan
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151
Vegan
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Spaghetti mit Kokos-Limetten-Sauce

Einfach | 25 Min. | 790 kcal
313
Vegan
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Pad Thai mit Brokkoli

Einfach | 40 Min. | 403 kcal
699
Vegan
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Asia Zoodles

Einfach | 20 Min. | 707 kcal
476
Vegan
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Buddha Bowl

Mittel | 45 Min. | 713 kcal
152
Vegan
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Amaranth-Erdnussbutter-Bars to go

Einfach | 1,4 Std. | 640 kcal
89
Vegan
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Schoko-Bites mit Erdnüssen und Cranberries

Einfach | 1,8 Std. | 469 kcal
50
Vegetarisch
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Peanutbutter Nicecream

Einfach | 4,2 Std. | 243 kcal
235
Vegan
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Saté-Chinakohl mit Kokosreis

Einfach | 30 Min. | 893 kcal
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