Quinoa-Rezepte: Kochen mit dem Gold der Inkas

15 Rezepte

Quinoa - schon oft gehört aber dir fehlen noch Ideen, wie du das sogenannte Pseudogetreide vielseitig zubereiten kannst? Dann bist du hier genau richtig! Quinoa stammt aus Südamerika und war das Grundnahrungsmittel der Inkas. Du kannst Quinoa für süße oder herzhafte Gerichte verwenden – lecker!

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Quinoa-Kohlrouladen mit Kartoffelpüree
97
Vegan
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Quinoa-Kohlrouladen mit Kartoffelpüree
Mittel | 1,2 Std. | 535 kcal
Mangold-Quinoa-Bratlinge
226
Vegan
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Mangold-Quinoa-Bratlinge
Einfach | 30 Min. | 232 kcal
One Pan Quinoa
465
Vegan
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One Pan Quinoa
Einfach | 30 Min. | 705 kcal
Quinoasalat
267
Vegetarisch
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Quinoasalat
Einfach | 45 Min. | 502 kcal
Mandel-Vanille-Quinoa
268
Vegan
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Mandel-Vanille-Quinoa
Mittel | 40 Min. | 612 kcal
Quinoa-Porridge mit Pfirsich und Mandeln
61
Vegan
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Quinoa-Porridge mit Pfirsich und Mandeln
Einfach | 30 Min. | 617 kcal
Quinoa-Frühstücksbowl
497
Vegan
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Quinoa-Frühstücksbowl
Einfach | 40 Min. | 314 kcal
Südamerikanische Quinoa-Bowl
62
Vegan
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Südamerikanische Quinoa-Bowl
Mittel | 1,2 Std. | 535 kcal
Bunte Quinoabällchen mit Curry-Dip
455
Vegetarisch
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Bunte Quinoabällchen mit Curry-Dip
Mittel | 1,3 Std. | 512 kcal
Quinoapfanne mit frischem Gemüse und Joghurt-Topping
312
Vegetarisch
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Ofen-Süßkartoffel mit Quinoa und Spinat
376
Vegetarisch
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Ofen-Süßkartoffel mit Quinoa und Spinat
Einfach | 50 Min. | 576 kcal
Fruchtige Blumenkohl-Quinoa-Bowl mit baked Avocado
172
Vegan
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Fruchtiger Grünkohlsalat
158
Vegan
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Fruchtiger Grünkohlsalat
Einfach | 30 Min. | 427 kcal
Kürbis-Quinoa-Bowl
490
Vegetarisch
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Kürbis-Quinoa-Bowl
Einfach | 40 Min. | 442 kcal
Bunter Quinoa mit Karotten-Tofu-Pfanne
69
Vegan
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Bunter Quinoa mit Karotten-Tofu-Pfanne
Einfach | 30 Min. | 459 kcal
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