Quinoa-Rezepte: Kochen mit dem Gold der Inkas
15 RezepteQuinoa - schon oft gehört aber dir fehlen noch Ideen, wie du das sogenannte Pseudogetreide vielseitig zubereiten kannst? Dann bist du hier genau richtig! Quinoa stammt aus Südamerika und war das Grundnahrungsmittel der Inkas. Du kannst Quinoa für süße oder herzhafte Gerichte verwenden – lecker!
Wusstest du, dass Quinoa auch das Gold der Inkas genannt wird? Wo Quinoa herkommt, ob Quinoa Getreide ist und was es sonst noch Wissenswertes über die kleinen Körner gibt, erfährst du im Magazin!
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Quinoa-Kohlrouladen mit Kartoffelpüree
Mittel | 1,2 Std. | 535 kcal
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Mangold-Quinoa-Bratlinge
Einfach | 30 Min. | 232 kcal
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One Pan Quinoa
Einfach | 30 Min. | 705 kcal
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Quinoasalat
Einfach | 45 Min. | 502 kcal
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Mandel-Vanille-Quinoa
Mittel | 40 Min. | 612 kcal
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Quinoa-Porridge mit Pfirsich und Mandeln
Einfach | 30 Min. | 617 kcal
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Quinoa-Frühstücksbowl
Einfach | 40 Min. | 314 kcal
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Südamerikanische Quinoa-Bowl
Mittel | 1,2 Std. | 535 kcal
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Bunte Quinoabällchen mit Curry-Dip
Mittel | 1,3 Std. | 512 kcal
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Quinoapfanne mit frischem Gemüse und Joghurt-Topping
Einfach | 50 Min. | 393 kcal
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Ofen-Süßkartoffel mit Quinoa und Spinat
Einfach | 50 Min. | 576 kcal
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Fruchtige Blumenkohl-Quinoa-Bowl mit baked Avocado
Mittel | 1 Std. | 571 kcal
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Fruchtiger Grünkohlsalat
Einfach | 30 Min. | 427 kcal
490
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Kürbis-Quinoa-Bowl
Einfach | 40 Min. | 442 kcal
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Bunter Quinoa mit Karotten-Tofu-Pfanne
Einfach | 30 Min. | 459 kcal
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