Jetzt rollen Köpfe!
17 RezepteWeißkohl und Spitzkohl punkten mit einer ganzen Reihe an positiven Eigenschaften: sie enthalten viel Vitamin C und E, Mineralstoffe, Kalium, Eisen und sekundäre Pflanzenstoffe. Dazu kommt, dass sie sich bestens auf Vorrat kochen lassen. Sieh selbst!
Weißkohl, Weißkraut, Sauerkraut – Kraut ist typisch deutsch! Wieso du regelmäßig Weißkohl essen solltest, erfährst du im Magazin.
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Quinoa-Kohlrouladen mit Kartoffelpüree
Foto: SevenCooks
690
Foto: SevenCooks690Quinoa-Kohlrouladen mit Kartoffelpüree
Mittel | 1,2 Std. | 535 kcal
Gebackener Spitzkohl mit Salzkartoffeln
Foto: SevenCooks795
Foto: SevenCooks795Gebackener Spitzkohl mit Salzkartoffeln
Einfach | 1 Std. | 405 kcal
Geschmorter Weißkohl mit Putenstreifen
Foto: SevenCooks425
Foto: SevenCooks425Geschmorter Weißkohl mit Putenstreifen
Einfach | 50 Min. | 368 kcal
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Foto: SevenCooksApfel-Weißkohl-Pfanne mit Schupfnudeln
Foto: SevenCooks1011
Foto: SevenCooks1011Apfel-Weißkohl-Pfanne mit Schupfnudeln
Einfach | 25 Min. | 456 kcal
Foto: SevenCooksSpitzkohlpfanne mit Nudeln
Foto: SevenCooks3992
Foto: SevenCooks3992Spitzkohlpfanne mit Nudeln
Einfach | 30 Min. | 568 kcal
Foto: SevenCooksDinkel-Pasta mit Spitzkohl und cremiger Cashewsauce
Foto: SevenCooks598
Foto: SevenCooks598Dinkel-Pasta mit Spitzkohl und cremiger Cashewsauce
Einfach | 30 Min. | 727 kcal
Weißkohl Lasagne mit Sojahack
Foto: SevenCooks196
Foto: SevenCooks196Weißkohl Lasagne mit Sojahack
Mittel | 1,1 Std. | 653 kcal
Foto: SevenCooksSpitzkohl-Hackfleisch-Auflauf
Foto: SevenCooks1569
Foto: SevenCooks1569Spitzkohl-Hackfleisch-Auflauf
Einfach | 50 Min. | 472 kcal
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