Jetzt rollen Köpfe!

17 Rezepte

Weißkohl und Spitzkohl punkten mit einer ganzen Reihe an positiven Eigenschaften: sie enthalten viel Vitamin C und E, Mineralstoffe, Kalium, Eisen und sekundäre Pflanzenstoffe. Dazu kommt, dass sie sich bestens auf Vorrat kochen lassen. Sieh selbst!

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Krautsalat mit Karotte
145
Vegetarisch
Krautsalat mit Karotte
Einfach | 3,3 Std. | 172 kcal
Spitzkohleintopf
1123
Vegan
Spitzkohleintopf
Einfach | 30 Min. | 424 kcal
Spitzkohlsalat
361
Vegan
Spitzkohlsalat
Einfach | 25 Min. | 402 kcal
Sauerkraut
96
Vegan
Sauerkraut
Mittel | 14 Tage | 119 kcal
Klassischer Krautsalat
285
Vegan
Klassischer Krautsalat
Einfach | 15 Min. | 109 kcal
Coleslaw mit Apfel
81
Vegan
Coleslaw mit Apfel
Einfach | 40 Min. | 263 kcal
Spitzkohl-Quiche
580
Vegetarisch
Spitzkohl-Quiche
Einfach | 1 Std. | 546 kcal
Krautsalat
135
Vegan
Krautsalat
Einfach | 20 Min. | 120 kcal
Asiatische Kohlsuppe
790
Vegan
Asiatische Kohlsuppe
Mittel | 25 Min. | 315 kcal

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