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Gesunde Rezeptkreationen

19 Rezepte
„An apple a day keeps the doctor away“ – an dieser Redewendung ist viel dran! Denn rohes Obst und Gemüse sind die wohl natürlichste Medizin, die du finden kannst. Also versuch’s doch mal mit Rohkost-Gerichten! Wir zeigen dir, wie „roh-köstlich“ die sein können!

Und hast du schon mal versucht zu backen ohne wirklich zu backen? Dafür braucht es nämlich keinen Backofen, sondern einfach nur einen Kühlschrank – und viele leckere und fruchtige Obst- oder sogar Gemüsesorten. Sieh selbst und lass dich von unserer No-Bake-Sammlung überzeugen!

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Veganes Rezept: Zucchini-Zoodles mit Walnussbolognese 1

Zucchini-Zoodles mit Walnussbolognese

von EvelinCooks

15 Min.

Vegan, Rohkost mit Datteln, Karotten, Knoblauchzehe, Olivenöl, Oregano, Pfeffer, Rosmarin und 6 weiteren Zutaten

Veganes Rezept: Rohkostwraps

Rohkostwraps

von SevenCooks Kitchen

30 Min.

Vegan, Rohkost mit Chinakohl, Frühlingszwiebeln, Karotte, Minze, Mungbohnensprossen und 11 weiteren Zutaten

Veganes Rezept: Kalte Gemüsesuppe 1

Kalte Gemüsesuppe

von SevenCooks Kitchen

15 Min.

Vegan, Rohkost mit Avocado, Cayennepfeffer, Ingwerpulver, Knoblauchzehe, Möhre, Olivenöl und 9 weiteren Zutaten

Veganes Rezept: Erfrischender Avocado-Smoothie_1

Erfrischender Avocado-Smoothie

von SevenCooks Health

10 Min.

Vegan, Rohkost mit Avocado, Blattspinat, Eiswürfel, Limette, Salatgurke

Schneller Avocado-Lunch

von SevenCooks Lunchtime

5 Min.

Vegan, Rohkost mit Avocado, Kräuter, Pfeffer, Salz, Tomate, Vollkornbrot, Zitronensaft

Veganes Rezept: Asia Zoodles 1

Asia Zoodles

von PhilippCooks

20 Min.

Vegan, Rohkost mit Erdnüsse, Ingwer, Karotten, Knoblauchzehe, Lauch, Salz, Sesam, Sesamöl und 2 weiteren Zutaten

Veganes Rezept: Romanesco-Salat mit Kohlrabizoodles 1

Romanesco-Salat mit Kohlrabizoodles

von SevenCooks Health

20 Min.

Vegan, Rohkost mit Himbeeren, Kohlrabi, Olivenöl, Romanesco, Salz, Sonnenblumenkerne, Zitrone

Veganes Rezept: Zucchininudeln Alfredo 1

Zoodles Alfredo

von ChantalCooks

20 Min.

Vegan, Rohkost mit Cashewkerne, Frühlingszwiebeln, Hefeflocken, Salz, Sprossen, Wasser, Zucchini

Vegetarisches Rezept: Griechische Kopfsalat-Wraps_1

Griechische Kopfsalat-Wraps

von SimonCooks

20 Min.

Vegetarisch mit Artischocken aus dem Glas, Gurke, Joghurt, Kopfsalat, Olivenöl und 6 weiteren Zutaten

Veganes Rezept: Kimchi

Kimchi

von SevenCooks Redaktion

2,4 Std.

Vegan, Rohkost mit Chinakohl, Frühlingszwiebeln, Ingwer, Karotte, Knoblauchzehe, Salz, Zucker

Gelber Kurkuma-Ingwer Immunbooster in zwei Gläsern mit Strohhalm.

Kurkuma-Ingwer Immunbooster

von SevenCooks Health und 1 weiteren

15 Min.

Vegan, Rohkost mit Ingwer, Kurkumawurzeln, Wasser, Zimt, Zitrone, schwarzer Pfeffer

Veganes Rezept: Rote Bete Hummus_1

Rote Bete Hummus

von KatharinaCooks

10 Min.

Vegan, Rohkost mit Kichererbsen, Pfeffer, Rote Bete, Salz, Walnüsse

Veganes Rezept: Karottenrohkost 1

Karottenrohkost

von SimonCooks

10 Min.

Vegan, Rohkost mit Agavendicksaft, Karotten, Olivenöl, Pfeffer, Salz, Walnüsse, Zimt, Zitrone

Unglaublich delikater Edamame-Dip

von Tess Masters

10 Min.

Vegan, Rohkost mit Babyspinat, Edamame-Bohnen, Knoblauchzehen, Kreuzkümmel, Natursalz und 7 weiteren Zutaten

Veganes Rezept: Avocado-Cashew-Eis

Avocado-Cashew-Eis

von SevenCooks Ice Cream

2,3 Std.

Vegan, Rohkost mit Agavensirup, Avocados, Cashewmus, Datteln, Eiswürfel, Salz, Zitronensaft

Möhren-Haselnuss-Salat

von Haarala Hamilton

20 Min.

Vegan, Rohkost mit Haselnusskerne, Meersalz, Minze, Möhren, Olivenöl, Tahin, Zitrone und 2 weiteren Zutaten

Raw-Spinat-Curry

von Irina Pawassar

15 Min.

Vegan, Rohkost mit Blumenkohl, Cayennepfeffer, Chilifäden, Chilischote, Frühlingszwiebeln und 10 weiteren Zutaten

Rohe Karotten-Spaghetti mit cremiger Tahin-Sauce

von Nadine Horn & Jörg Mayer

20 Min.

Vegan, Rohkost mit Basilikum, Frühlingszwiebel, Karotten, Knoblauchzehe, Olivenöl, Sesam und 3 weiteren Zutaten

Cocos-Mango Chiappudding

von Franziska von Have a Try

40 Min.

Vegan, Rohkost mit Aroniabeeren, Chia Samen, Kokosblütenzucker, Kokosmilch, Mango, Zitronensaft

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