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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Rote-Bete-Ravioli mit Cashew-Pinienkern-Kräuterkäse
      Rezeptbild für "Rote-Bete-Ravioli mit Cashew-Pinienkern-Kräuterkäse"Foto: Pau Esculies
      12
      Vegan
      Rote-Bete-Ravioli mit Cashew-Pinienkern-Kräuterkäse
      Schwer | 3 Std. | 829 kcal
      Kartoffel-Lauch-Salat mit Blaukraut und Walnüssen
      Rezeptbild für "Kartoffel-Lauch-Salat mit Blaukraut und Walnüssen"Foto: Julian Mittelstädt
      186
      Vegetarisch
      Kartoffel-Lauch-Salat mit Blaukraut und Walnüssen
      Einfach | 40 Min. | 701 kcal
      Artischocken mit Senf-Dip und Kartoffel-Sauerkraut-Talern
      Rezeptbild für "Artischocken mit Senf-Dip und Kartoffel-Sauerkraut-Talern"Foto: SevenCooks
      54
      Vegan
      Artischocken mit Senf-Dip und Kartoffel-Sauerkraut-Talern
      Mittel | 1,5 Std. | 523 kcal
      Kohlrabispaghetti und gebratene Kräuterseitlinge herb asiatisch mit Sesamkräckern
      Rezeptbild für "Kohlrabispaghetti und gebratene Kräuterseitlinge herb asiatisch mit Sesamkräckern"Foto: Meike Bergmann, TRIAS Verlag
      29
      Vegan
      Kohlrabispaghetti und gebratene Kräuterseitlinge herb asiatisch mit Sesamkräckern
      Mittel | 1,5 Std. | 1041 kcal
      Crostini di Polenta mit gegrillten Pilzen und Kräutern
      Rezeptbild für "Crostini di Polenta mit gegrillten Pilzen und Kräutern"Foto: Michael Holtz
      13
      Vegetarisch
      Crostini di Polenta mit gegrillten Pilzen und Kräutern
      Mittel | 45 Min. | 787 kcal
      Modern Meal-Prep 1: Pellkartoffeln mit Avocado-Kräuter-Quark
      Rezeptbild für "Modern Meal-Prep 1: Pellkartoffeln mit Avocado-Kräuter-Quark"Foto: SevenCooks
      264
      Vegetarisch
      Modern Meal-Prep 1: Pellkartoffeln mit Avocado-Kräuter-Quark
      Einfach | 45 Min. | 599 kcal
      To Go Meal-Prep 1: Gemüsepfannkuchen vom Blech mit Kräuterquark
      Rezeptbild für "To Go Meal-Prep 1: Gemüsepfannkuchen vom Blech mit Kräuterquark"Foto: SevenCooks
      224
      Vegetarisch
      To Go Meal-Prep 1: Gemüsepfannkuchen vom Blech mit Kräuterquark
      Einfach | 35 Min. | 806 kcal
      Bratkartoffel-Spitzkohl-Strudel
      Rezeptbild für "Bratkartoffel-Spitzkohl-Strudel"Foto: Wolfgang Schardt
      77
      Vegetarisch
      Bratkartoffel-Spitzkohl-Strudel
      Mittel | 2,1 Std. | 878 kcal
      Fenchelcremesuppe mit Weintraubensalsa
      Rezeptbild für "Fenchelcremesuppe mit Weintraubensalsa"Foto: Wolfgang Schardt
      21
      Vegetarisch
      Fenchelcremesuppe mit Weintraubensalsa
      Mittel | 40 Min. | 537 kcal
      Zitrusfrischer Rosenkohlsalat mit Nussdressing
      Rezeptbild für "Zitrusfrischer Rosenkohlsalat mit Nussdressing"Foto: Wolfgang Schardt
      87
      Vegetarisch
      Zitrusfrischer Rosenkohlsalat mit Nussdressing
      Einfach | 55 Min. | 369 kcal
      Zitronenrisotto mit Kardamom-Möhren
      Rezeptbild für "Zitronenrisotto mit Kardamom-Möhren"Foto: Wolfgang Schardt
      40
      Vegetarisch
      Zitronenrisotto mit Kardamom-Möhren
      Mittel | 40 Min. | 680 kcal
      Grüne Minestrone mit Shiitake-Pesto
      Rezeptbild für "Grüne Minestrone mit Shiitake-Pesto"Foto: Wolfgang Schardt
      16
      Vegan
      Grüne Minestrone mit Shiitake-Pesto
      Mittel | 1,2 Std. | 425 kcal
      Geblümte Zitronen-Biskuitrolle
      Rezeptbild für "Geblümte Zitronen-Biskuitrolle"Foto: SevenCooks
      38
      Vegetarisch
      Geblümte Zitronen-Biskuitrolle
      Schwer | 1,7 Std. | 230 kcal
      Herbstliche Minestrone mit Salzzitrone
      Rezeptbild für "Herbstliche Minestrone mit Salzzitrone"Foto: Emily Montana, Der Speisemeister, Kosmos Verl
      34
      Vegetarisch
      Herbstliche Minestrone mit Salzzitrone
      Einfach | 1 Std. | 446 kcal
      Pastinaken- und Möhrenstreifen mit Tahin-Zitronen-Dressing
      Rezeptbild für "Pastinaken- und Möhrenstreifen mit Tahin-Zitronen-Dressing"Foto: Monika Schürle und Maria Grossmann
      28
      Vegetarisch
      Pastinaken- und Möhrenstreifen mit Tahin-Zitronen-Dressing
      Mittel | 45 Min. | 700 kcal
      Bunter Rohkostaufstrich
      Rezeptbild für "Bunter Rohkostaufstrich"Foto: Jana Liebenstein
      7
      Vegetarisch
      Bunter Rohkostaufstrich
      Einfach | 25 Min. | 39 kcal
      Olivenaufstrich
      Rezeptbild für "Olivenaufstrich"Foto: Jörn Rynio
      28
      Vegetarisch
      Olivenaufstrich
      Einfach | 25 Min. | 189 kcal
      Avocado-Kokos-Aufstrich
      Rezeptbild für "Avocado-Kokos-Aufstrich"Foto: Lang
      64
      Vegan
      Avocado-Kokos-Aufstrich
      Einfach | 15 Min. | 178 kcal
      Erdnuss-Süßkartoffel-Aufstrich
      Rezeptbild für "Erdnuss-Süßkartoffel-Aufstrich"Foto: Lang
      61
      Vegan
      Erdnuss-Süßkartoffel-Aufstrich
      Einfach | 2,5 Std. | 263 kcal
      Tofu-Tomaten-Aufstrich
      Rezeptbild für "Tofu-Tomaten-Aufstrich"Foto: Jana Liebenstein
      38
      Vegan
      Tofu-Tomaten-Aufstrich
      Einfach | 50 Min. | 139 kcal

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