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Vegetarisch
Flexitarisch
Rohkost
Zubereitungszeit
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Schwierigkeitsgrad
Einfach
155
Mittel
72
Schwer
9
Saisonalität
Winter
18
Frühling
38
Sommer
35
Herbst
40
Ostern
3
Halloween
0
Weihnachten
1
Speisekategorie
Suppe
19
Salate
37
Snacks
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Dips, Dressings, Soßen
12
Brot und Brötchen
5
Kuchen und Gebäck
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14
Brunch
24
Vorspeise
36
Hauptspeise
133
Beilage
9
Dessert
1
Fleischgerichte
18
Fischgerichte
11
Unverträglichkeiten
Erdnuss
233
Haselnuss
229
Walnuss
225
Schalenfrüchte
182
Soja
167
Gluten
115
Fruktose
79
Ei
174
Laktose
163
Schalentiere
233
Fisch
227
Damit möchte ich kochen:
Füge eine Zutat hinzu
+
Hinzufügen
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Füge eine Zutat hinzu
+
Hinzufügen
Zubereitungsart
Backen herzhaft
18
Backen süß
27
Dampfgaren
1
Grillen
3
Haltbar machen
0
Wok
4
Nährwerte pro Portion
Kalorien
-
kcal
Fett
-
g
Eiweiß
-
g
Kohlenhydrate
-
g
Länderküche
Afrika
0
Amerika
4
China
0
Deutschland
24
England
0
Frankreich
5
Griechenland
4
Indien
6
Italien
9
Japan
0
Karibik & Exotik
0
Lateinamerika
5
Österreich
3
Thailand
2
Türkei
0
Sonstiges Länderküche
22
Orient
4
Spanien
4
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1
Vietnam
0
Asien
17
Osteuropa & Rußland
2
Schweden
0
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Zuckerreduzierter Nusskuchen
91
Zuckerreduzierter Nusskuchen
Mittel
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1,2 Std.
|
296 kcal
Panierter Schafskäse auf Salatbett
534
Panierter Schafskäse auf Salatbett
Einfach
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25 Min.
|
690 kcal
Kerniges Haferknäcke
98
Kerniges Haferknäcke
Einfach
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2,3 Std.
|
140 kcal
Mediterraner Frühstücks-Wrap
587
Mediterraner Frühstücks-Wrap
Einfach
|
23 Min.
|
617 kcal
Hähnchen-Tacos mit Avocadocreme
340
Hähnchen-Tacos mit Avocadocreme
Einfach
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25 Min.
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404 kcal
Vitello tonnato mit Rote-Bete-Salat
21
Vitello tonnato mit Rote-Bete-Salat
Einfach
|
40 Min.
|
759 kcal
Letscho mit Wildreis
67
Letscho mit Wildreis
Einfach
|
40 Min.
|
663 kcal
Sauerkrautauflauf mit Kasseler
87
Sauerkrautauflauf mit Kasseler
Einfach
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50 Min.
|
520 kcal
Hähnchen auf Pilzgemüse
136
Hähnchen auf Pilzgemüse
Einfach
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1,3 Std.
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452 kcal
Lammkarree mit Pistazienpüree
41
Lammkarree mit Pistazienpüree
Einfach
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2,2 Std.
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881 kcal
Zander mit Pfannengemüse
59
Zander mit Pfannengemüse
Einfach
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1,1 Std.
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481 kcal
Kabeljau mit Gemüsecurry
118
Kabeljau mit Gemüsecurry
Einfach
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1,2 Std.
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453 kcal
Bunte Eierpfanne
381
Bunte Eierpfanne
Einfach
|
15 Min.
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331 kcal
Kräuter-Frühstücksrolle
229
Kräuter-Frühstücksrolle
Einfach
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15 Min.
|
391 kcal
Spiegelei-Stulle
256
Spiegelei-Stulle
Einfach
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10 Min.
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241 kcal
Gemüseomelett
740
Gemüseomelett
Einfach
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15 Min.
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316 kcal
Rotkohl-Spinat-Salat mit Hähnchen
136
Rotkohl-Spinat-Salat mit Hähnchen
Einfach
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20 Min.
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342 kcal
Chicorée mit Schinken und Käse
91
Chicorée mit Schinken und Käse
Einfach
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15 Min.
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363 kcal
Gorgonzola-Roastbeef-Rolls
26
Gorgonzola-Roastbeef-Rolls
Einfach
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30 Min.
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475 kcal
Gebratener Chinakohl mit Pute
540
Gebratener Chinakohl mit Pute
Einfach
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25 Min.
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452 kcal
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