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Ernährungskonzept
Vegan
Vegetarisch
Flexitarisch
Rohkost
Zubereitungszeit
keine Angabe
Schwierigkeitsgrad
Einfach
285
Mittel
138
Schwer
17
Saisonalität
Winter
23
Frühling
23
Sommer
61
Herbst
40
Ostern
5
Halloween
0
Weihnachten
14
Speisekategorie
Suppe
26
Salate
54
Snacks
54
Dips, Dressings, Soßen
37
Brot und Brötchen
77
Kuchen und Gebäck
33
Getränke
12
Frühstück
34
Brunch
112
Vorspeise
65
Hauptspeise
153
Beilage
27
Dessert
13
Fleischgerichte
10
Fischgerichte
6
Unverträglichkeiten
Erdnuss
430
Haselnuss
412
Walnuss
399
Schalenfrüchte
305
Soja
354
Gluten
197
Fruktose
155
Ei
379
Laktose
288
Schalentiere
440
Fisch
431
Damit möchte ich kochen:
Füge eine Zutat hinzu
+
Hinzufügen
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Füge eine Zutat hinzu
+
Hinzufügen
Zubereitungsart
Backen herzhaft
96
Backen süß
33
Dampfgaren
0
Grillen
7
Haltbar machen
5
Wok
1
Nährwerte pro Portion
Kalorien
-
kcal
Fett
-
g
Eiweiß
-
g
Kohlenhydrate
-
g
Länderküche
Afrika
1
Amerika
3
China
0
Deutschland
29
England
1
Frankreich
6
Griechenland
7
Indien
22
Italien
35
Japan
0
Karibik & Exotik
0
Lateinamerika
2
Österreich
2
Thailand
2
Türkei
5
Sonstiges Länderküche
72
Orient
26
Spanien
2
Schweiz
0
Vietnam
0
Asien
10
Osteuropa & Rußland
1
Schweden
0
Alle
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Saisonal
Günstig kochen
Fit & Gesund
Backen
Fleisch
Fisch
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Kakao-Orangen-Brot
23
Kakao-Orangen-Brot
Mittel
|
4,3 Std.
|
249 kcal
Rote Bete Hummus
195
Rote Bete Hummus
Einfach
|
10 Min.
|
190 kcal
Karotten-Apfel-Aufstrich
168
Karotten-Apfel-Aufstrich
Einfach
|
15 Min.
|
165 kcal
Buchweizen-Dinkel-Kastenbrot
175
Buchweizen-Dinkel-Kastenbrot
Mittel
|
2 Std.
|
722 kcal
Apfel-Walnuss-Brot
79
Apfel-Walnuss-Brot
Mittel
|
2,4 Std.
|
381 kcal
Tofu-Karotten-Semmel
155
Tofu-Karotten-Semmel
Einfach
|
25 Min.
|
281 kcal
Glutenfreies Superfood Brot
109
Glutenfreies Superfood Brot
Mittel
|
2,3 Std.
|
649 kcal
Rotweinkuchen mit Mangofruchtspiegel
45
Rotweinkuchen mit Mangofruchtspiegel
Einfach
|
55 Min.
|
489 kcal
Fladenbrot Pizza „Potato“
433
Fladenbrot Pizza „Potato“
Einfach
|
35 Min.
|
468 kcal
Rotwein-Schalotten-Soße
44
Rotwein-Schalotten-Soße
Mittel
|
30 Min.
|
200 kcal
Schnelle Fladenbrotpizza Caprese
1204
Schnelle Fladenbrotpizza Caprese
Einfach
|
30 Min.
|
893 kcal
Maispolenta mit Holunderrotkohl
41
Maispolenta mit Holunderrotkohl
Mittel
|
3,3 Std.
|
818 kcal
Marinierte Rote Beten
10
Marinierte Rote Beten
Einfach
|
35 Min.
|
189 kcal
Rote-Bete-Falafel
74
Rote-Bete-Falafel
Mittel
|
12,7 Std.
|
551 kcal
Rote-Bete-Taboulé
15
Rote-Bete-Taboulé
Einfach
|
12,3 Std.
|
365 kcal
Rote Möhren-Milch
5
Rote Möhren-Milch
Einfach
|
10 Min.
|
307 kcal
Rotkohl-Rettich-Coleslaw
17
Rotkohl-Rettich-Coleslaw
Mittel
|
4,8 Std.
|
316 kcal
Rotkohl-Orangen-Salat
65
Rotkohl-Orangen-Salat
Mittel
|
30 Min.
|
274 kcal
Rote-Bete-Tramezzini
7
Rote-Bete-Tramezzini
Mittel
|
25 Min.
|
348 kcal
Rote-Bete-Risotto
55
Rote-Bete-Risotto
Mittel
|
1,3 Std.
|
716 kcal
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