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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderküchePolentaschnitten mit Rote-Bete-Zwiebeln
16
16Polentaschnitten mit Rote-Bete-Zwiebeln
Mittel | 1,3 Std. | 611 kcal
Mildes Karotten-Bohnen-Curry – vegan
37
37Mildes Karotten-Bohnen-Curry – vegan
Einfach | 45 Min. | 423 kcal
Zoodles aus Urkarotten mit Mandelsahne
336
336Zoodles aus Urkarotten mit Mandelsahne
Einfach | 20 Min. | 313 kcal
Strudel mit Ziegenfrischkäse und Rotkraut
57
57Strudel mit Ziegenfrischkäse und Rotkraut
Schwer | 1,3 Std. | 473 kcal
Glutenfreier Rote Bete Schokoladen Kuchen
213
213Glutenfreier Rote Bete Schokoladen Kuchen
Einfach | 55 Min. | 365 kcal
Joghurtbrot mit Walnüssen und Cranberries
39
39Joghurtbrot mit Walnüssen und Cranberries
Mittel | 18,4 Std. | 384 kcal
Rinderbraten mit Rote-Bete-Kartoffelgratin
141
141Rinderbraten mit Rote-Bete-Kartoffelgratin
Mittel | 3 Std. | 766 kcal
Gebeizter Lachs auf Hüttenkäse-Brot
198
198Gebeizter Lachs auf Hüttenkäse-Brot
Einfach | 10 Min. | 449 kcal
Zero Waste Bananenbrot mit Bananenschalen
74
74Zero Waste Bananenbrot mit Bananenschalen
Einfach | 40 Min. | 200 kcal
