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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheSüßes Frühstücksbrot mit Johannisbeer-Konfitüre
79
79Süßes Frühstücksbrot mit Johannisbeer-Konfitüre
Einfach | 10 Min. | 404 kcal
Geröstetes Camembert-Brot mit Johannisbeer-Konfitüre
180
180Geröstetes Camembert-Brot mit Johannisbeer-Konfitüre
Einfach | 10 Min. | 476 kcal
Rucolasalat mit Johannisbeerdressing
187
187Rucolasalat mit Johannisbeerdressing
Einfach | 20 Min. | 244 kcal
Schwarze Johannisbeeren-Smoothie mit Kokosöl
54
54Schwarze Johannisbeeren-Smoothie mit Kokosöl
Einfach | 5 Min. | 292 kcal
Johannisbeer-Schichtdessert mit weißer Schokolade
37
37Johannisbeer-Schichtdessert mit weißer Schokolade
Einfach | 2,5 Std. | 346 kcal
Avocadosalat mit schwarzen Johannisbeeren und Lachs
137
137Avocadosalat mit schwarzen Johannisbeeren und Lachs
Einfach | 25 Min. | 727 kcal
Cremiger Frühstücksjoghurt mit Johannisbeer-Konfitüre
207
207Cremiger Frühstücksjoghurt mit Johannisbeer-Konfitüre
Einfach | 10 Min. | 572 kcal
Karotten-Rotkohl-Meersalat mit Ingwer-Zitronengras-Dressing
28
28Karotten-Rotkohl-Meersalat mit Ingwer-Zitronengras-Dressing
Schwer | 50 Min. | 228 kcal
Rote-Bete-Salat mit Knäckebrot und Thymian
80
80Rote-Bete-Salat mit Knäckebrot und Thymian
Einfach | 35 Min. | 504 kcal
