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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheGegrilltes Fladenbrot mit Ricotta und Zucchini
442
442Gegrilltes Fladenbrot mit Ricotta und Zucchini
Mittel | 1,2 Std. | 326 kcal
Junge Kartoffeln mit Giersch-Basilikum-Pesto
464
464Junge Kartoffeln mit Giersch-Basilikum-Pesto
Einfach | 30 Min. | 623 kcal
Geröstetes Camembert-Brot mit Johannisbeer-Konfitüre
180
180Geröstetes Camembert-Brot mit Johannisbeer-Konfitüre
Einfach | 10 Min. | 476 kcal
Süße Flammkuchen mit weißer Schokolade
71
71Süße Flammkuchen mit weißer Schokolade
Einfach | 37 Min. | 500 kcal
Veganes Risotto mit Spinat und Pilzen
124
124Veganes Risotto mit Spinat und Pilzen
Einfach | 40 Min. | 989 kcal
Orientalischer Blumenkohlsalat aus dem Ofen
164
164Orientalischer Blumenkohlsalat aus dem Ofen
Einfach | 40 Min. | 326 kcal
Schneller Brokkoli-Salat aus dem Mixer
348
348Schneller Brokkoli-Salat aus dem Mixer
Einfach | 10 Min. | 337 kcal
Petersilien-Pesto mit Basilikum und Spaghetti
371
371Petersilien-Pesto mit Basilikum und Spaghetti
Einfach | 20 Min. | 753 kcal
Vollkorn Spiralen mit gebratenem Gemüse und Rucolapesto
271
271Vollkorn Spiralen mit gebratenem Gemüse und Rucolapesto
Einfach | 30 Min. | 725 kcal
