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Rezepte
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Ernährungskonzept
Vegan
Vegetarisch
Flexitarisch
Rohkost
Zubereitungszeit
keine Angabe
Schwierigkeitsgrad
Einfach
139
Mittel
50
Schwer
14
Saisonalität
Winter
40
Frühling
29
Sommer
39
Herbst
42
Ostern
1
Halloween
2
Weihnachten
15
Speisekategorie
Suppe
12
Salate
38
Snacks
8
Dips, Dressings, Soßen
9
Brot und Brötchen
2
Kuchen und Gebäck
21
Getränke
33
Frühstück
37
Brunch
9
Vorspeise
31
Hauptspeise
51
Beilage
8
Dessert
21
Fleischgerichte
6
Fischgerichte
1
Unverträglichkeiten
Erdnuss
201
Haselnuss
194
Walnuss
189
Schalenfrüchte
134
Soja
175
Gluten
136
Fruktose
1
Ei
174
Laktose
148
Schalentiere
203
Fisch
202
Damit möchte ich kochen:
Füge eine Zutat hinzu
+
Hinzufügen
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Füge eine Zutat hinzu
+
Hinzufügen
Zubereitungsart
Backen herzhaft
5
Backen süß
21
Dampfgaren
0
Grillen
5
Haltbar machen
6
Wok
1
Nährwerte pro Portion
Kalorien
-
kcal
Fett
-
g
Eiweiß
-
g
Kohlenhydrate
-
g
Länderküche
Afrika
0
Amerika
1
China
0
Deutschland
10
England
1
Frankreich
6
Griechenland
4
Indien
1
Italien
13
Japan
0
Karibik & Exotik
0
Lateinamerika
1
Österreich
0
Thailand
1
Türkei
2
Sonstiges Länderküche
36
Orient
8
Spanien
2
Schweiz
1
Vietnam
0
Asien
6
Osteuropa & Rußland
0
Schweden
1
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Fleisch
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Kürbis-Linsen-Salat
78
Kürbis-Linsen-Salat
Mittel
|
40 Min.
|
559 kcal
Mangold-Grüntee-Smoothie
31
Mangold-Grüntee-Smoothie
Einfach
|
15 Min.
|
45 kcal
Möhren-Pastinaken-Antipasti
16
Möhren-Pastinaken-Antipasti
Mittel
|
2,4 Std.
|
121 kcal
Möhren-Fenchel-Power mit Anissamen
8
Möhren-Fenchel-Power mit Anissamen
Einfach
|
15 Min.
|
97 kcal
Ofen-Falafel mit Rote-Bete-Salat
21
Ofen-Falafel mit Rote-Bete-Salat
Mittel
|
12,8 Std.
|
503 kcal
Seitan-Saté mit Möhren-Mango-Salat
11
Seitan-Saté mit Möhren-Mango-Salat
Mittel
|
35 Min.
|
1129 kcal
Apfelmüsli
67
Apfelmüsli
Mittel
|
15 Min.
|
863 kcal
Bunter Obst-Smoothie
105
Bunter Obst-Smoothie
Einfach
|
10 Min.
|
172 kcal
Scharfe Zitronengrassuppe
55
Scharfe Zitronengrassuppe
Einfach
|
30 Min.
|
118 kcal
Indische Kürbissuppe
241
Indische Kürbissuppe
Einfach
|
30 Min.
|
136 kcal
Babyspinat-Salat
33
Babyspinat-Salat
Einfach
|
30 Min.
|
387 kcal
Couscous-Salat mit Fenchel
88
Couscous-Salat mit Fenchel
Mittel
|
25 Min.
|
507 kcal
Gojibeeren-Granola
25
Gojibeeren-Granola
Schwer
|
14,5 Std.
|
1240 kcal
Winter-Wohlfühl-Salz
12
Winter-Wohlfühl-Salz
Einfach
|
12,3 Std.
|
3 kcal
Rohköstliche Cookies
33
Rohköstliche Cookies
Mittel
|
1,7 Std.
|
565 kcal
Auberginensalat mit Kichererbsen
47
Auberginensalat mit Kichererbsen
Mittel
|
45 Min.
|
318 kcal
Artischocken-Fenchel-Salat
32
Artischocken-Fenchel-Salat
Mittel
|
25 Min.
|
179 kcal
Auf Salz gegarte Rote Bete mit Kichererbsencreme
5
Auf Salz gegarte Rote Bete mit Kichererbsencreme
Mittel
|
1,2 Std.
|
573 kcal
Chiasamen-Chili mit Buchweizen
33
Chiasamen-Chili mit Buchweizen
Schwer
|
30 Min.
|
230 kcal
Couscous-Salat mit Granatapfel
83
Couscous-Salat mit Granatapfel
Mittel
|
1,6 Std.
|
417 kcal
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