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Ernährungskonzept
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Speisekategorie
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    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Torta della nonna
      Rezeptbild für "Torta della nonna"Foto: Wolfgang Klein-Schmidt
      29
      Vegetarisch
      Torta della nonna
      Mittel | 1 Std. | 309 kcal
      Couscous-Bazargan
      Rezeptbild für "Couscous-Bazargan"Foto: Theofano Vetouli
      104
      Vegan
      Couscous-Bazargan
      Einfach | 15 Min. | 400 kcal
      Energie-Porridge für Vata-Pitta-Kinder – vegan
      Rezeptbild für "Energie-Porridge für Vata-Pitta-Kinder – vegan"Foto: Uschi Sura
      35
      Vegan
      Energie-Porridge für Vata-Pitta-Kinder – vegan
      Einfach | 20 Min. | 233 kcal
      Linzer Torte
      Rezeptbild für "Linzer Torte"Foto: SevenCooks
      164
      Vegan
      Linzer Torte
      Mittel | 2,2 Std. | 292 kcal
      Schnelles Frühstücksbrot mit Ricotta und Pflaumenmus
      Rezeptbild für "Schnelles Frühstücksbrot mit Ricotta und Pflaumenmus"Foto: SevenCooks
      86
      Vegetarisch
      Schnelles Frühstücksbrot mit Ricotta und Pflaumenmus
      Einfach | 10 Min. | 164 kcal
      Fruchtiger Frühstücksjoghurt mit Müsli-Crunch
      Rezeptbild für "Fruchtiger Frühstücksjoghurt mit Müsli-Crunch"Foto: SevenCooks
      407
      Vegetarisch
      Fruchtiger Frühstücksjoghurt mit Müsli-Crunch
      Einfach | 10 Min. | 204 kcal
      Veganer Zwetschgendatschi
      Rezeptbild für "Veganer Zwetschgendatschi"Foto: SevenCooks
      123
      Vegan
      Veganer Zwetschgendatschi
      Einfach | 1,9 Std. | 437 kcal
      Schnelle Ricotta-Kürbiskern-Pasta
      Rezeptbild für "Schnelle Ricotta-Kürbiskern-Pasta"Foto: SevenCooks
      1054
      Vegetarisch
      Schnelle Ricotta-Kürbiskern-Pasta
      Einfach | 15 Min. | 738 kcal
      Fenchelgemüse mit Couscous und Möhren
      Rezeptbild für "Fenchelgemüse mit Couscous und Möhren"Foto: SevenCooks
      367
      Vegan
      Fenchelgemüse mit Couscous und Möhren
      Einfach | 35 Min. | 523 kcal
      Birnen-Hirse-Auflauf
      Rezeptbild für "Birnen-Hirse-Auflauf"Foto: SevenCooks
      236
      Vegan
      Birnen-Hirse-Auflauf
      Einfach | 50 Min. | 569 kcal
      Vegane Elisenlebkuchen
      Rezeptbild für "Vegane Elisenlebkuchen"Foto: SevenCooks
      90
      Vegan
      Vegane Elisenlebkuchen
      Einfach | 1 Std. | 205 kcal
      Fruchtsalat mit Nüssen
      Rezeptbild für "Fruchtsalat mit Nüssen"Foto: SevenCooks
      430
      Vegan
      Fruchtsalat mit Nüssen
      Einfach | 15 Min. | 320 kcal
      Nusslebkuchen vom Blech
      Rezeptbild für "Nusslebkuchen vom Blech"Foto: SevenCooks
      234
      Vegetarisch
      Nusslebkuchen vom Blech
      Mittel | 50 Min. | 348 kcal
      Zuckerfreie Marzipankartoffeln
      Rezeptbild für "Zuckerfreie Marzipankartoffeln"Foto: SevenCooks
      223
      Vegan
      Zuckerfreie Marzipankartoffeln
      Einfach | 20 Min. | 154 kcal
      Apfelbrot
      Rezeptbild für "Apfelbrot"Foto: SevenCooks
      424
      Vegan
      Apfelbrot
      Einfach | 1,7 Std. | 250 kcal
      Erbsen-Hirse-Pfanne mit Minz-Joghurt
      Rezeptbild für "Erbsen-Hirse-Pfanne mit Minz-Joghurt"Foto: SevenCooks
      1010
      Vegan
      Erbsen-Hirse-Pfanne mit Minz-Joghurt
      Einfach | 25 Min. | 487 kcal
      Lebkuchenhaus
      Rezeptbild für "Lebkuchenhaus"Foto: SevenCooks
      103
      Vegetarisch
      Lebkuchenhaus
      Mittel | 1 Std. | 731 kcal
      Spinat Buchweizen Waffeln
      Rezeptbild für "Spinat Buchweizen Waffeln"Foto: SevenCooks
      448
      Vegan
      Spinat Buchweizen Waffeln
      Einfach | 25 Min. | 422 kcal
      Grünkohl-Pesto
      Rezeptbild für "Grünkohl-Pesto"Foto: SevenCooks
      65
      Vegetarisch
      Grünkohl-Pesto
      Einfach | 10 Min. | 273 kcal
      Original Bircher Müsli
      Rezeptbild für "Original Bircher Müsli"Foto: SevenCooks
      368
      Vegetarisch
      Original Bircher Müsli
      Einfach | 12,2 Std. | 167 kcal

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