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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
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Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Knusprige Kartoffeltaler
      35
      Vegetarisch
      Knusprige Kartoffeltaler
      Mittel | 55 Min. | 278 kcal
      Kokos-Joghurt-Chutney
      7
      Vegetarisch
      Kokos-Joghurt-Chutney
      Einfach | 1 Std. | 174 kcal
      Mung Dal mit Rosinen
      19
      Vegetarisch
      Mung Dal mit Rosinen
      Einfach | 1,1 Std. | 316 kcal
      Hähnchengeschnetzeltes mit Erbsen und Reis
      1961
      Flexitarisch
      Hähnchengeschnetzeltes mit Erbsen und Reis
      Einfach | 40 Min. | 740 kcal
      Chicken-Nuggets mit Kartoffelecken und Karottensalat
      801
      Flexitarisch
      Chicken-Nuggets mit Kartoffelecken und Karottensalat
      Mittel | 50 Min. | 792 kcal
      Salat im Caesar Style
      574
      Flexitarisch
      Salat im Caesar Style
      Schwer | 35 Min. | 606 kcal
      Geschmorte Schweinebäckchen
      50
      Flexitarisch
      Geschmorte Schweinebäckchen
      Schwer | 3,5 Std. | 1416 kcal
      Dinkelvollkorn Penne mit Saltimbocca-Röllchen und Bohnen
      39
      Flexitarisch
      Dinkelvollkorn Penne mit Saltimbocca-Röllchen und Bohnen
      Mittel | 45 Min. | 549 kcal
      Gefüllte Fladenteigröllchen
      11
      Vegetarisch
      Gefüllte Fladenteigröllchen
      Schwer | 1,5 Std. | 376 kcal
      Semmelknödel mit Champignonrahm
      425
      Vegetarisch
      Semmelknödel mit Champignonrahm
      Mittel | 1,2 Std. | 534 kcal
      Gewürzkartoffeln mit Linsen
      49
      Vegetarisch
      Gewürzkartoffeln mit Linsen
      Einfach | 40 Min. | 710 kcal
      Haferflocken-Muffins
      72
      Vegetarisch
      Haferflocken-Muffins
      Mittel | 50 Min. | 237 kcal
      Buchweizenfrikadellen
      31
      Vegetarisch
      Buchweizenfrikadellen
      Einfach | 1 Std. | 675 kcal
      Kirschpfannkuchen
      76
      Vegetarisch
      Kirschpfannkuchen
      Einfach | 45 Min. | 440 kcal
      Gemüsepuffer
      38
      Vegetarisch
      Gemüsepuffer
      Einfach | 30 Min. | 332 kcal
      Süßkartoffelpüree mit Pilzen
      46
      Vegetarisch
      Süßkartoffelpüree mit Pilzen
      Einfach | 20 Min. | 413 kcal
      Steakpfanne mit Pak Choi und Spiegelei
      158
      Flexitarisch
      Steakpfanne mit Pak Choi und Spiegelei
      Einfach | 25 Min. | 481 kcal
      Huftsteak mit Kartoffel-Bohnen-Salat
      144
      Flexitarisch
      Huftsteak mit Kartoffel-Bohnen-Salat
      Mittel | 1 Std. | 592 kcal
      Hüftsteak-Tagliata auf Linsensalat
      41
      Flexitarisch
      Hüftsteak-Tagliata auf Linsensalat
      Mittel | 45 Min. | 546 kcal
      Geschnetzeltes mit Kohlrabi
      95
      Flexitarisch
      Geschnetzeltes mit Kohlrabi
      Einfach | 35 Min. | 595 kcal

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