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Ernährungskonzept
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Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
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    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Kohlrabi-Blumenkohl-Suppe
      Rezeptbild für "Kohlrabi-Blumenkohl-Suppe"Foto: SevenCooks
      598
      Vegan
      Kohlrabi-Blumenkohl-Suppe
      Einfach | 30 Min. | 295 kcal
      Mangold-Risotto
      Rezeptbild für "Mangold-Risotto"Foto: SevenCooks
      173
      Vegetarisch
      Mangold-Risotto
      Mittel | 35 Min. | 695 kcal
      Kichererbsencurry
      Rezeptbild für "Kichererbsencurry"Foto: SevenCooks
      1403
      Vegan
      Kichererbsencurry
      Einfach | 35 Min. | 887 kcal
      Farfalle mit veganer Carbonara
      Rezeptbild für "Farfalle mit veganer Carbonara"Foto: SevenCooks
      207
      Vegan
      Farfalle mit veganer Carbonara
      Einfach | 25 Min. | 858 kcal
      Rote Bete Suppe mit Kürbis
      Rezeptbild für "Rote Bete Suppe mit Kürbis"Foto: SevenCooks
      527
      Vegan
      Rote Bete Suppe mit Kürbis
      Einfach | 45 Min. | 430 kcal
      Asiatisches Wokgemüse mit Reis
      Rezeptbild für "Asiatisches Wokgemüse mit Reis"Foto: SevenCooks
      357
      Vegan
      Asiatisches Wokgemüse mit Reis
      Einfach | 40 Min. | 570 kcal
      One Pot Pasta mit grünem Spargel
      Rezeptbild für "One Pot Pasta mit grünem Spargel"Foto: SevenCooks
      890
      Vegan
      One Pot Pasta mit grünem Spargel
      Einfach | 20 Min. | 566 kcal
      „Kawum-Würz-Rub“ für Gemüse, Pilze und Tofu
      Rezeptbild für "„Kawum-Würz-Rub“ für Gemüse, Pilze und Tofu"Foto: Misha Vetter, AT Verlag
      4
      Vegan
      „Kawum-Würz-Rub“ für Gemüse, Pilze und Tofu
      Einfach | 10 Min. | 6 kcal
      Pfannkuchen mit Spargel
      Rezeptbild für "Pfannkuchen mit Spargel"Foto: SevenCooks
      105
      Vegetarisch
      Pfannkuchen mit Spargel
      Einfach | 50 Min. | 590 kcal
      Spargel mit veganer Sauce Hollandaise
      Rezeptbild für "Spargel mit veganer Sauce Hollandaise"Foto: SevenCooks
      148
      Vegan
      Spargel mit veganer Sauce Hollandaise
      Mittel | 50 Min. | 811 kcal
      Caesar Salad
      Rezeptbild für "Caesar Salad"Foto: Udo Einenkel/BLV Buchverlag
      13
      Vegetarisch
      Caesar Salad
      Einfach | 12,3 Std. | 596 kcal
      Sushimaki mit Gemüseschalen
      Rezeptbild für "Sushimaki mit Gemüseschalen"Foto: Kunstmann Verlag
      24
      Vegan
      Sushimaki mit Gemüseschalen
      Mittel | 50 Min. | 568 kcal
      Saisonaler Gemüsesalat mit Getreide, Mandeln und Kürbiskernen
      Rezeptbild für "Saisonaler Gemüsesalat mit Getreide, Mandeln und Kürbiskernen"Foto: Kunstmann Verlag
      7
      Vegan
      Saisonaler Gemüsesalat mit Getreide, Mandeln und Kürbiskernen
      Einfach | 15 Min. | 466 kcal
      Sushi
      Rezeptbild für "Sushi"Foto: SevenCooks
      145
      Vegetarisch
      Sushi
      Mittel | 1 Std. | 482 kcal
      Sushi „Paprika-Avocado“
      Rezeptbild für "Sushi „Paprika-Avocado“"Foto: Simply Vegan
      50
      Vegan
      Sushi „Paprika-Avocado“
      Mittel | 45 Min. | 347 kcal
      Linsen-Lasagne
      Rezeptbild für "Linsen-Lasagne"Foto: SevenCooks
      888
      Vegetarisch
      Linsen-Lasagne
      Einfach | 1,3 Std. | 583 kcal
      Bandnudeln mit Spargel
      Rezeptbild für "Bandnudeln mit Spargel"Foto: Zott - Die Genuss-Molkerei
      176
      Vegetarisch
      Bandnudeln mit Spargel
      Einfach | 40 Min. | 440 kcal
      Fruchtiger Spargelsalat
      Rezeptbild für "Fruchtiger Spargelsalat"Foto: Zott - Die Genuss-Molkerei
      55
      Vegetarisch
      Fruchtiger Spargelsalat
      Einfach | 21 Min. | 206 kcal
      Frühlingsgemüse mit Sesam
      Rezeptbild für "Frühlingsgemüse mit Sesam"Foto: iStock.com/tycoon751
      112
      Vegan
      Frühlingsgemüse mit Sesam
      Einfach | 45 Min. | 451 kcal
      Omelett mit Zottarella & Spargel
      Rezeptbild für "Omelett mit Zottarella & Spargel"Foto: Zott - Die Genuss-Molkerei
      60
      Vegetarisch
      Omelett mit Zottarella & Spargel
      Einfach | 20 Min. | 341 kcal

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