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Ernährungskonzept
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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Spargelpastete
      Rezeptbild für "Spargelpastete"Foto: Andreas Fahrni
      25
      Vegetarisch
      Spargelpastete
      Einfach | 1 Std. | 629 kcal
      Sushi „Paprika-Avocado“
      Rezeptbild für "Sushi „Paprika-Avocado“"Foto: Simply Vegan
      47
      Vegan
      Sushi „Paprika-Avocado“
      Mittel | 45 Min. | 347 kcal
      Zitronenkartoffeln mit Spargel
      Rezeptbild für "Zitronenkartoffeln mit Spargel"Foto: SevenCooks
      450
      Vegan
      Zitronenkartoffeln mit Spargel
      Einfach | 55 Min. | 392 kcal
      Reispäckchen mit Kokosflocken und Bananen
      Rezeptbild für "Reispäckchen mit Kokosflocken und Bananen"Foto: Oliver Brachat
      70
      Vegan
      Reispäckchen mit Kokosflocken und Bananen
      Einfach | 30 Min. | 516 kcal
      Linsen-Lasagne
      Rezeptbild für "Linsen-Lasagne"Foto: SevenCooks
      877
      Vegetarisch
      Linsen-Lasagne
      Einfach | 1,3 Std. | 583 kcal
      Risotto alla Milanese
      Rezeptbild für "Risotto alla Milanese"Foto: njoy-food
      36
      Vegetarisch
      Risotto alla Milanese
      Einfach | 45 Min. | 544 kcal
      Avocado-Erbsen-Salat mit Reisbällchen und Miso-Dressing
      Rezeptbild für "Avocado-Erbsen-Salat mit Reisbällchen und Miso-Dressing"Foto: Monika Schürle und Maria Grossmann
      44
      Vegan
      Avocado-Erbsen-Salat mit Reisbällchen und Miso-Dressing
      Mittel | 50 Min. | 577 kcal
      Bratreis mit Gemüse und Wasabinüssen
      Rezeptbild für "Bratreis mit Gemüse und Wasabinüssen"Foto: Ulrike Schmid / Sabine Mader
      48
      Vegetarisch
      Bratreis mit Gemüse und Wasabinüssen
      Einfach | 15 Min. | 879 kcal
      Sedani alla primavera
      Rezeptbild für "Sedani alla primavera"Foto: Wolfgang Schardt
      85
      Vegetarisch
      Sedani alla primavera
      Einfach | 30 Min. | 497 kcal
      Soja-Remoulade mit Kala Namak
      Rezeptbild für "Soja-Remoulade mit Kala Namak"Foto: Melanie Zanin
      8
      Vegan
      Soja-Remoulade mit Kala Namak
      Einfach | 15 Min. | 438 kcal
      Spargel mit Passionsfrucht-Vinaigrette
      Rezeptbild für "Spargel mit Passionsfrucht-Vinaigrette"Foto: Wolfgang Schardt
      13
      Vegetarisch
      Spargel mit Passionsfrucht-Vinaigrette
      Mittel | 45 Min. | 408 kcal
      Spargel mit kräuterfrischer Hollandaise
      Rezeptbild für "Spargel mit kräuterfrischer Hollandaise"Foto: Julia Hoersch
      44
      Vegetarisch
      Spargel mit kräuterfrischer Hollandaise
      Einfach | 45 Min. | 494 kcal
      Sushi-Reis-Salat
      Rezeptbild für "Sushi-Reis-Salat"Foto: Wolfgang Schardt
      46
      Vegan
      Sushi-Reis-Salat
      Einfach | 1,1 Std. | 429 kcal
      Tofu-Sauce-béarnaise
      Rezeptbild für "Tofu-Sauce-béarnaise"Foto: Melanie Zanin
      4
      Vegan
      Tofu-Sauce-béarnaise
      Mittel | 25 Min. | 322 kcal
      Tomaten-Sushi
      Rezeptbild für "Tomaten-Sushi"Foto: Wolfgang Schardt
      29
      Vegetarisch
      Tomaten-Sushi
      Mittel | 1,5 Std. | 298 kcal
      Velami
      Rezeptbild für "Velami"Foto: Melanie Zanin
      7
      Vegan
      Velami
      Schwer | 1,1 Tage | 236 kcal
      Veggi-Fenchelsalami
      Rezeptbild für "Veggi-Fenchelsalami"Foto: Melanie Zanin
      7
      Vegan
      Veggi-Fenchelsalami
      Schwer | 2 Std. | 118 kcal
      Wurst nach Chorizo Art
      Rezeptbild für "Wurst nach Chorizo Art"Foto: Melanie Zanin
      11
      Vegan
      Wurst nach Chorizo Art
      Schwer | 1,1 Tage | 243 kcal
      Gemüse aus dem Ofen mit Ziegenkäse-Trifle
      Rezeptbild für "Gemüse aus dem Ofen mit Ziegenkäse-Trifle"Foto: Julia Hoersch
      129
      Vegetarisch
      Gemüse aus dem Ofen mit Ziegenkäse-Trifle
      Einfach | 55 Min. | 399 kcal
      Grüner Spargel-Nudel-Salat
      Rezeptbild für "Grüner Spargel-Nudel-Salat"Foto: Kramp/Gölling
      105
      Vegetarisch
      Grüner Spargel-Nudel-Salat
      Einfach | 20 Min. | 440 kcal

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