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Ernährungskonzept
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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Rhabarbereis mit Streuseln
      Rezeptbild für "Rhabarbereis mit Streuseln"Foto: Linda Lomelino
      25
      Vegetarisch
      Rhabarbereis mit Streuseln
      Mittel | 3,8 Std. | 288 kcal
      Zitronenkartoffeln mit Spargel
      Rezeptbild für "Zitronenkartoffeln mit Spargel"Foto: SevenCooks
      461
      Vegan
      Zitronenkartoffeln mit Spargel
      Einfach | 55 Min. | 392 kcal
      Gefüllte Zitronen-Rosetten
      Rezeptbild für "Gefüllte Zitronen-Rosetten"Foto: Andreas Fahrni
      42
      Vegetarisch
      Gefüllte Zitronen-Rosetten
      Mittel | 1,3 Std. | 466 kcal
      Ingwer-Zitronen-Spritzgebäck
      Rezeptbild für "Ingwer-Zitronen-Spritzgebäck"Foto: Andreas Fahrni
      34
      Vegetarisch
      Ingwer-Zitronen-Spritzgebäck
      Einfach | 40 Min. | 141 kcal
      Marmelade aus Bitterorangenstreifen
      Rezeptbild für "Marmelade aus Bitterorangenstreifen"Foto: Gavin Kingcome
      5
      Vegan
      Marmelade aus Bitterorangenstreifen
      Einfach | 15,7 Std. | 1343 kcal
      Strudel im Apfel
      Rezeptbild für "Strudel im Apfel"Foto: Stina Spiegelberg
      32
      Vegan
      Strudel im Apfel
      Mittel | 1 Std. | 598 kcal
      Zitronengras-Rosenwasser-Pannacotta
      Rezeptbild für "Zitronengras-Rosenwasser-Pannacotta"Foto: Lisa Linder
      15
      Vegan
      Zitronengras-Rosenwasser-Pannacotta
      Mittel | 3,3 Std. | 226 kcal
      Cremiges Pilz-Stroganoff
      Rezeptbild für "Cremiges Pilz-Stroganoff"Foto: Anson Smart
      121
      Vegan
      Cremiges Pilz-Stroganoff
      Mittel | 1 Std. | 474 kcal
      Scharfer Pastinaken-Aufstrich
      Rezeptbild für "Scharfer Pastinaken-Aufstrich"Foto: SevenCooks
      57
      Vegan
      Scharfer Pastinaken-Aufstrich
      Einfach | 15 Min. | 113 kcal
      Italienischer Pesto-Strudel
      Rezeptbild für "Italienischer Pesto-Strudel"Foto: SevenCooks
      504
      Vegetarisch
      Italienischer Pesto-Strudel
      Einfach | 35 Min. | 458 kcal
      Couscoussalat mit Hähnchenstreifen
      Rezeptbild für "Couscoussalat mit Hähnchenstreifen"Foto: SevenCooks
      649
      Flexitarisch
      Couscoussalat mit Hähnchenstreifen
      Einfach | 30 Min. | 630 kcal
      Spinat-Zitronen-Malfatti
      Rezeptbild für "Spinat-Zitronen-Malfatti"Foto: SevenCooks
      255
      Vegetarisch
      Spinat-Zitronen-Malfatti
      Schwer | 1 Std. | 540 kcal
      Tomaten-Sonnenblumenkern-Aufstrich
      Rezeptbild für "Tomaten-Sonnenblumenkern-Aufstrich"Foto: SevenCooks
      592
      Vegan
      Tomaten-Sonnenblumenkern-Aufstrich
      Einfach | 3,3 Std. | 175 kcal
      Basilikum-Sonnenblumenkern-Aufstrich
      Rezeptbild für "Basilikum-Sonnenblumenkern-Aufstrich"Foto: SevenCooks
      592
      Vegan
      Basilikum-Sonnenblumenkern-Aufstrich
      Einfach | 3,3 Std. | 181 kcal
      Trinkjoghurt mit Erdbeeren
      Rezeptbild für "Trinkjoghurt mit Erdbeeren"Foto: SevenCooks
      660
      Vegan
      Trinkjoghurt mit Erdbeeren
      Einfach | 10 Min. | 205 kcal
      Hirseaufstrich mit Sauerkraut
      Rezeptbild für "Hirseaufstrich mit Sauerkraut"Foto: Tanja Bischof/BLV Buchverlag
      13
      Vegan
      Hirseaufstrich mit Sauerkraut
      Einfach | 40 Min. | 184 kcal
      Feta-Zitronen-Dip
      Rezeptbild für "Feta-Zitronen-Dip"Foto: SevenCooks
      223
      Vegetarisch
      Feta-Zitronen-Dip
      Einfach | 5 Min. | 220 kcal
      Ingwer-Zitronen-Tee
      Rezeptbild für "Ingwer-Zitronen-Tee"Foto: SevenCooks
      151
      Vegan
      Ingwer-Zitronen-Tee
      Einfach | 5 Min. | 8 kcal
      Zitronen-Heidelbeer-Kuchen
      Rezeptbild für "Zitronen-Heidelbeer-Kuchen"Foto: Fräulein Edith
      213
      Vegan
      Zitronen-Heidelbeer-Kuchen
      Mittel | 1,2 Std. | 228 kcal
      Schoko-Nuss-Aufstrich
      Rezeptbild für "Schoko-Nuss-Aufstrich"Foto: SevenCooks
      1017
      Vegan
      Schoko-Nuss-Aufstrich
      Einfach | 15 Min. | 109 kcal

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