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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
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Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
Länderküche
Foto: Tanja Hauser
Foto: Tanja HauserApfel-Kirsch-Cookies
Foto: Christian Verlag / Maria Brinkop
12
Foto: Christian Verlag / Maria Brinkop12Apfel-Kirsch-Cookies
Schwer | 18,3 Std. | 455 kcal
Foto: Nadine Horn & Jörg Mayer
Foto: Joerg LehmannRote-Bete-Quiche mit Salat und Joghurtdressing
Foto: ab jetzt vegan16
Foto: ab jetzt vegan16Rote-Bete-Quiche mit Salat und Joghurtdressing
Mittel | 1,4 Std. | 469 kcal
Foto: LangMango-Mozzarella-Salat
Foto: Ulrike Schmid / Sabine Mader / Strickert / Jörn Rynio49
Foto: Ulrike Schmid / Sabine Mader / Strickert / Jörn Rynio49Mango-Mozzarella-Salat
Mittel | 30 Min. | 362 kcal
Mozzarellapäckchen mit Melonensalat
Foto: Wolfgang Schardt23
Foto: Wolfgang Schardt23Mozzarellapäckchen mit Melonensalat
Mittel | 35 Min. | 722 kcal
Foto: Wolfgang Schardt
Foto: Simply VeganMizuna-Salat mit Shitakeepilzen, kandiertem Ingwer und Sesamdressing
Foto: Oliver Brachat4
Foto: Oliver Brachat4Mizuna-Salat mit Shitakeepilzen, kandiertem Ingwer und Sesamdressing
Mittel | 40 Min. | 205 kcal
Foto: Oliver BrachatRadieschen-Carpaccio
Foto: Zott - Die Genuss-Molkerei18
Foto: Zott - Die Genuss-Molkerei18Radieschen-Carpaccio
Einfach | 15 Min. | 298 kcal
Leichte Gemüsepasta
Foto: Zott - Die Genuss-Molkerei164
Foto: Zott - Die Genuss-Molkerei164Leichte Gemüsepasta
Einfach | 40 Min. | 449 kcal
Foto: Zott - Die Genuss-Molkerei
Foto: ajafotoKohlrabisalat mit Senf-Dressing
Foto: SevenCooks193
Foto: SevenCooks193Kohlrabisalat mit Senf-Dressing
Einfach | 25 Min. | 215 kcal
Foto: Juliette Chrétien/AT VerlagSojabohnen mit Zitronendressing
Foto: Juliette Chrétien/AT Verlag7
Foto: Juliette Chrétien/AT Verlag7Sojabohnen mit Zitronendressing
Einfach | 30 Min. | 676 kcal
