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Ernährungskonzept
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Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Gemüse-Wraps mit Guacamole und Hummus
      758
      Vegan
      Gemüse-Wraps mit Guacamole und Hummus
      Einfach | 25 Min. | 684 kcal
      Kürbis-Quinoa-Bowl
      849
      Vegetarisch
      Kürbis-Quinoa-Bowl
      Einfach | 40 Min. | 442 kcal
      Avocado-Spiegelei-Toast
      319
      Vegetarisch
      Avocado-Spiegelei-Toast
      Einfach | 30 Min. | 416 kcal
      Te-Maki California Style
      9
      Vegetarisch
      Te-Maki California Style
      Mittel | 3,2 Std. | 448 kcal
      Tomatensalat mit Gorgonzolacreme
      42
      Vegetarisch
      Tomatensalat mit Gorgonzolacreme
      Einfach | 40 Min. | 401 kcal
      Curry-Erbsencreme
      24
      Vegan
      Curry-Erbsencreme
      Mittel | 15 Min. | 212 kcal
      Grüner Spargel-Nudel-Salat
      97
      Vegetarisch
      Grüner Spargel-Nudel-Salat
      Einfach | 20 Min. | 440 kcal
      Vegetarische Çig Köfte im Dürüm-Mantel
      76
      Vegetarisch
      Vegetarische Çig Köfte im Dürüm-Mantel
      Schwer | 1 Std. | 522 kcal
      Vegetarischer Flammkuchen
      40
      Vegetarisch
      Vegetarischer Flammkuchen
      Mittel | 35 Min. | 680 kcal
      Zweierlei Minipizzas
      32
      Vegetarisch
      Zweierlei Minipizzas
      Mittel | 54 Min. | 470 kcal
      Apfel-Kirsch-Cookies
      12
      Vegan
      Apfel-Kirsch-Cookies
      Schwer | 18,3 Std. | 455 kcal
      Winter-Glücksrollen
      95
      Vegan
      Winter-Glücksrollen
      Mittel | 40 Min. | 446 kcal
      Veganes Sushi
      81
      Vegan
      Veganes Sushi
      Einfach | 40 Min. | 701 kcal
      Leichte Gemüsepasta
      162
      Vegetarisch
      Leichte Gemüsepasta
      Einfach | 40 Min. | 449 kcal
      Sojabohnen mit Zitronendressing
      7
      Vegan
      Sojabohnen mit Zitronendressing
      Einfach | 30 Min. | 676 kcal
      Macadamiakäse mit Pistou de la Provence
      9
      Vegan
      Macadamiakäse mit Pistou de la Provence
      Mittel | 1,2 Tage | 740 kcal
      Kichererbsen-Mango-Pfanne
      43
      Vegan
      Kichererbsen-Mango-Pfanne
      Mittel | 35 Min. | 458 kcal
      Gurkensalat mit Tempeh
      53
      Vegan
      Gurkensalat mit Tempeh
      Einfach | 20 Min. | 421 kcal
      Fitness-Carpaccio
      14
      Vegetarisch
      Fitness-Carpaccio
      Einfach | 10 Min. | 343 kcal
      Sandwich mit Kartoffel-Pilz-Bratling mit süß-saurem Senfragout
      77
      Vegan
      Sandwich mit Kartoffel-Pilz-Bratling mit süß-saurem Senfragout
      Mittel | 1,1 Std. | 436 kcal

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