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Ernährungskonzept
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Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Reissuppe mit Räuchertofu
      84
      Vegan
      Reissuppe mit Räuchertofu
      Mittel | 30 Min. | 472 kcal
      Erdnusssuppe mit Reis
      1594
      Vegan
      Erdnusssuppe mit Reis
      Einfach | 30 Min. | 762 kcal
      Reis-Pulao – vegan
      14
      Vegan
      Reis-Pulao – vegan
      Einfach | 45 Min. | 632 kcal
      Reis-Dal-Eintopf
      45
      Vegetarisch
      Reis-Dal-Eintopf
      Einfach | 55 Min. | 324 kcal
      Milchreis
      313
      Vegetarisch
      Milchreis
      Einfach | 25 Min. | 418 kcal
      Milchreis mit Sauerkirschkompott
      225
      Vegetarisch
      Milchreis mit Sauerkirschkompott
      Einfach | 50 Min. | 578 kcal
      Brokkoli mit Wildreis und Champignons
      59
      Vegetarisch
      Brokkoli mit Wildreis und Champignons
      Schwer | 12,5 Std. | 494 kcal
      Fruchtiger Kokos-Milchreis
      206
      Vegan
      Fruchtiger Kokos-Milchreis
      Einfach | 40 Min. | 594 kcal
      Milchreis Dessert
      313
      Vegan
      Milchreis Dessert
      Mittel | 1 Std. | 460 kcal
      Schnelle asiatische Reispfanne
      799
      Vegan
      Schnelle asiatische Reispfanne
      Einfach | 30 Min. | 475 kcal
      Gewürzter Frühstücksreis
      99
      Vegan
      Gewürzter Frühstücksreis
      Einfach | 30 Min. | 364 kcal
      Wildreis mit Karotten-Thymian-Gemüse
      108
      Vegan
      Wildreis mit Karotten-Thymian-Gemüse
      Einfach | 30 Min. | 441 kcal
      Reis-Dal-Eintopf – vegan
      108
      Vegan
      Reis-Dal-Eintopf – vegan
      Einfach | 55 Min. | 348 kcal
      Ingwermöhren mit Basmati-Reis
      21
      Vegetarisch
      Ingwermöhren mit Basmati-Reis
      Einfach | 45 Min. | 564 kcal
      Gebratener Reis mit Romanesco
      921
      Vegan
      Gebratener Reis mit Romanesco
      Einfach | 30 Min. | 404 kcal
      Milchreis mit karamellisierten Nektarinen
      37
      Vegan
      Milchreis mit karamellisierten Nektarinen
      Einfach | 25 Min. | 390 kcal
      Letscho mit Wildreis
      61
      Flexitarisch
      Letscho mit Wildreis
      Einfach | 40 Min. | 663 kcal
      Fenchel-Zucchini-Reis mit Joghurtsauce
      52
      Vegetarisch
      Fenchel-Zucchini-Reis mit Joghurtsauce
      Einfach | 30 Min. | 397 kcal
      Safranreis mit Rosinen
      16
      Vegetarisch
      Safranreis mit Rosinen
      Mittel | 55 Min. | 358 kcal
      Kokos-Reis-Gratin
      35
      Vegetarisch
      Kokos-Reis-Gratin
      Einfach | 1,1 Std. | 546 kcal

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