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Ernährungskonzept
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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Vielfältiges Meal-Prep 1: Kichererbsen-Zucchini-Curry
      Rezeptbild für "Vielfältiges Meal-Prep 1: Kichererbsen-Zucchini-Curry"Foto: SevenCooks
      364
      Vegan
      Vielfältiges Meal-Prep 1: Kichererbsen-Zucchini-Curry
      Einfach | 25 Min. | 809 kcal
      Rote-Bete-Kokos-Stampf mit Tempeh
      Rezeptbild für "Rote-Bete-Kokos-Stampf mit Tempeh"Foto: SevenCooks
      484
      Vegan
      Rote-Bete-Kokos-Stampf mit Tempeh
      Einfach | 30 Min. | 522 kcal
      Süßkartoffel-Kürbis-Ragout
      Rezeptbild für "Süßkartoffel-Kürbis-Ragout"Foto: SevenCooks
      1699
      Vegan
      Süßkartoffel-Kürbis-Ragout
      Einfach | 30 Min. | 851 kcal
      Rote Linsen Curry mit Hähnchenspießen
      Rezeptbild für "Rote Linsen Curry mit Hähnchenspießen"Foto: SevenCooks
      1403
      Flexitarisch
      Rote Linsen Curry mit Hähnchenspießen
      Einfach | 35 Min. | 596 kcal
      Saté-Chinakohl mit Kokosreis
      Rezeptbild für "Saté-Chinakohl mit Kokosreis"Foto: SevenCooks
      429
      Vegan
      Saté-Chinakohl mit Kokosreis
      Einfach | 30 Min. | 893 kcal
      Garnelen-Ananas-Spieße
      Rezeptbild für "Garnelen-Ananas-Spieße"Foto: SevenCooks
      259
      Flexitarisch
      Garnelen-Ananas-Spieße
      Einfach | 2 Std. | 228 kcal
      Aprikosen-Kokos-Softeis
      Rezeptbild für "Aprikosen-Kokos-Softeis"Foto: SevenCooks
      99
      Vegan
      Aprikosen-Kokos-Softeis
      Einfach | 1,2 Std. | 161 kcal
      Sommerlicher Kokosreissalat mit Hühnchen
      Rezeptbild für "Sommerlicher Kokosreissalat mit Hühnchen"Foto: SevenCooks
      239
      Flexitarisch
      Sommerlicher Kokosreissalat mit Hühnchen
      Mittel | 30 Min. | 761 kcal
      Do it yourself Bounty
      Rezeptbild für "Do it yourself Bounty"Foto: SevenCooks
      190
      Vegan
      Do it yourself Bounty
      Einfach | 30 Min. | 142 kcal
      Okra Curry
      Rezeptbild für "Okra Curry"Foto: SevenCooks
      300
      Vegan
      Okra Curry
      Einfach | 40 Min. | 762 kcal
      Tikka Masala mit veganem Pfannenkäse
      Rezeptbild für "Tikka Masala mit veganem Pfannenkäse"Foto: SimplyV
      213
      Vegan
      Tikka Masala mit veganem Pfannenkäse
      Einfach | 30 Min. | 919 kcal
      Erdnussbutter Torte mit Bananen
      Rezeptbild für "Erdnussbutter Torte mit Bananen"Foto: Stephanie von Plantifuel Skies
      59
      Vegan
      Erdnussbutter Torte mit Bananen
      Schwer | 1,8 Std. | 357 kcal
      Asiatische Kohlsuppe
      Rezeptbild für "Asiatische Kohlsuppe"Foto: SevenCooks
      814
      Vegan
      Asiatische Kohlsuppe
      Mittel | 25 Min. | 315 kcal
      Die schnellste und beste Linsensuppe der Welt
      Rezeptbild für "Die schnellste und beste Linsensuppe der Welt"Foto: Zoe Spawton
      181
      Vegan
      Die schnellste und beste Linsensuppe der Welt
      Einfach | 20 Min. | 799 kcal
      Indisches Dal
      Rezeptbild für "Indisches Dal"Foto: SevenCooks
      392
      Vegan
      Indisches Dal
      Mittel | 1 Std. | 479 kcal
      No Bake Schoko Nuss Tarte
      Rezeptbild für "No Bake Schoko Nuss Tarte"Foto: SevenCooks
      309
      Vegan
      No Bake Schoko Nuss Tarte
      Mittel | 1,5 Std. | 469 kcal
      Granita Piña Colada
      Rezeptbild für "Granita Piña Colada"Foto: SevenCooks
      36
      Vegan
      Granita Piña Colada
      Einfach | 3,2 Std. | 282 kcal
      Beeren-Kokos-Smoothiebowl
      Rezeptbild für "Beeren-Kokos-Smoothiebowl"Foto: SevenCooks
      817
      Vegan
      Beeren-Kokos-Smoothiebowl
      Einfach | 10 Min. | 419 kcal
      Süßkartoffel-Bananen-Suppe
      Rezeptbild für "Süßkartoffel-Bananen-Suppe"Foto: SevenCooks
      227
      Vegan
      Süßkartoffel-Bananen-Suppe
      Einfach | 25 Min. | 418 kcal
      Beeren Törtchen mit Matcha-Kokos-Creme
      Rezeptbild für "Beeren Törtchen mit Matcha-Kokos-Creme"Foto: bake and nourish
      35
      Vegan
      Beeren Törtchen mit Matcha-Kokos-Creme
      Mittel | 45 Min. | 408 kcal

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