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ErnährungskonzeptAuf keinen Fall dabei sein sollte:ZubereitungsartNährwerte pro Portion
ZubereitungszeitSchwierigkeitsgradSaisonalitätSpeisekategorieUnverträglichkeitenDamit möchte ich kochen:
Kalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheAuberginen-Burger mit Schwarzbier-Schalotten
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Auberginen-Burger mit Schwarzbier-Schalotten
Mittel | 1,6 Std. | 631 kcal
Auberginenlasagne mit Rote-Bete-Hummus
23
Auberginenlasagne mit Rote-Bete-Hummus
Schwer | 1 Std. | 315 kcal
Spaghetti mit Auberginen-Tomaten-Soße
82
Spaghetti mit Auberginen-Tomaten-Soße
Einfach | 30 Min. | 581 kcal
Auberginen-Minz-Salat mit Wassermelonendressing
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Auberginen-Minz-Salat mit Wassermelonendressing
Einfach | 45 Min. | 287 kcal
Involtini mit Kartoffel-Auberginen-Gemüse
60
Involtini mit Kartoffel-Auberginen-Gemüse
Einfach | 25 Min. | 463 kcal
Marinierte Auberginen mit Oregano und Knoblauch
75
Marinierte Auberginen mit Oregano und Knoblauch
Einfach | 45 Min. | 243 kcal
Pilze und Aubergine auf grünen Bohnen
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Pilze und Aubergine auf grünen Bohnen
Einfach | 25 Min. | 397 kcal
In Algen eingelegte Zucchini und Aubergine
3
In Algen eingelegte Zucchini und Aubergine
Schwer | 2,7 Std. | 266 kcal
Zucchini & Aubergine in Rosmarinöl mit Tofu
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Zucchini & Aubergine in Rosmarinöl mit Tofu
Einfach | 1 Std. | 374 kcal