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ErnährungskonzeptAuf keinen Fall dabei sein sollte:ZubereitungsartNährwerte pro Portion
ZubereitungszeitSchwierigkeitsgradSaisonalitätSpeisekategorieUnverträglichkeitenDamit möchte ich kochen:
Kalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheFruchtige Rainbow Bowl mit Knuspercashews
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Fruchtige Rainbow Bowl mit Knuspercashews
Einfach | 40 Min. | 428 kcal
Kichererbsensalat mit Avocado-Dressing
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Kichererbsensalat mit Avocado-Dressing
Einfach | 30 Min. | 395 kcal
Kartoffel-Lauch-Salat mit Blaukraut und Walnüssen
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Kartoffel-Lauch-Salat mit Blaukraut und Walnüssen
Einfach | 40 Min. | 701 kcal
Lauwarmer Graupensalat mit Walnussöl
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Lauwarmer Graupensalat mit Walnussöl
Einfach | 30 Min. | 441 kcal
Schwarzwurzelsalat mit Vanille-Dressing
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Schwarzwurzelsalat mit Vanille-Dressing
Mittel | 30 Min. | 299 kcal
Kartoffelpüree-Pancakes mit fruchtigem Lauchsalat
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Kartoffelpüree-Pancakes mit fruchtigem Lauchsalat
Einfach | 30 Min. | 746 kcal
Skrei mit Kräuterkruste und Gurkensalat
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Skrei mit Kräuterkruste und Gurkensalat
Einfach | 35 Min. | 398 kcal
Soft Meal-Prep 2: Kartoffelpüree-Pancakes mit fruchtigem Lauchsalat
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Soft Meal-Prep 2: Kartoffelpüree-Pancakes mit fruchtigem Lauchsalat
Einfach | 30 Min. | 494 kcal
Buchweizen-Pfannkuchen mit Gemüsefüllung
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Buchweizen-Pfannkuchen mit Gemüsefüllung
Einfach | 45 Min. | 458 kcal
Haferflocken Pancakes mit Apfelmus und Walnüssen
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Haferflocken Pancakes mit Apfelmus und Walnüssen
Einfach | 1 Std. | 605 kcal
Mexikanischer Kritharaki-Nudelsalat im Glas
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Mexikanischer Kritharaki-Nudelsalat im Glas
Einfach | 30 Min. | 885 kcal