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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Letscho mit Wildreis
      Rezeptbild für "Letscho mit Wildreis"Foto: Maria Grossmann und Monika Schuerle
      69
      Flexitarisch
      Letscho mit Wildreis
      Einfach | 40 Min. | 663 kcal
      Quinoapfanne mit frischem Gemüse und Joghurt-Topping
      Rezeptbild für "Quinoapfanne mit frischem Gemüse und Joghurt-Topping"Foto: SevenCooks
      482
      Vegetarisch
      Quinoapfanne mit frischem Gemüse und Joghurt-Topping
      Einfach | 50 Min. | 393 kcal
      Bohnenauflauf mit Lammfleisch
      Rezeptbild für "Bohnenauflauf mit Lammfleisch"Foto: Maria Grossmann und Monika Schuerle
      51
      Flexitarisch
      Bohnenauflauf mit Lammfleisch
      Einfach | 13 Std. | 685 kcal
      Thai-Reisnudel-Salat
      Rezeptbild für "Thai-Reisnudel-Salat"Foto: SevenCooks
      627
      Vegan
      Thai-Reisnudel-Salat
      Einfach | 25 Min. | 384 kcal
      Mangold-Linsen-Eintopf mit Tempehstreifen
      Rezeptbild für "Mangold-Linsen-Eintopf mit Tempehstreifen"Foto: SevenCooks
      364
      Vegan
      Mangold-Linsen-Eintopf mit Tempehstreifen
      Einfach | 35 Min. | 432 kcal
      Buchweizen-Pfanne mit Rucolasalat
      Rezeptbild für "Buchweizen-Pfanne mit Rucolasalat"Foto: SevenCooks
      548
      Vegan
      Buchweizen-Pfanne mit Rucolasalat
      Einfach | 30 Min. | 355 kcal
      Rösti Pizza
      Rezeptbild für "Rösti Pizza"Foto: SevenCooks
      871
      Vegetarisch
      Rösti Pizza
      Einfach | 45 Min. | 643 kcal
      Afrikanischer Linseneintopf
      Rezeptbild für "Afrikanischer Linseneintopf"Foto: SevenCooks
      993
      Vegan
      Afrikanischer Linseneintopf
      Einfach | 45 Min. | 427 kcal
      Thai Peanut Salad
      Rezeptbild für "Thai Peanut Salad"Foto: SevenCooks
      772
      Vegan
      Thai Peanut Salad
      Einfach | 35 Min. | 428 kcal
      Summerbowl
      Rezeptbild für "Summerbowl"Foto: SevenCooks
      268
      Vegetarisch
      Summerbowl
      Mittel | 30 Min. | 592 kcal
      Selbstgemachtes Ketchup ohne Zucker
      Rezeptbild für "Selbstgemachtes Ketchup ohne Zucker"Foto: SevenCooks
      184
      Vegan
      Selbstgemachtes Ketchup ohne Zucker
      Einfach | 30 Min. | 38 kcal
      Karotten-Nuggets mit Erbsen und Kartoffelstampf
      Rezeptbild für "Karotten-Nuggets mit Erbsen und Kartoffelstampf"Foto: SevenCooks
      586
      Vegan
      Karotten-Nuggets mit Erbsen und Kartoffelstampf
      Mittel | 45 Min. | 615 kcal
      All day Frühstücksburger
      Rezeptbild für "All day Frühstücksburger"Foto: SevenCooks
      765
      Flexitarisch
      All day Frühstücksburger
      Einfach | 20 Min. | 334 kcal
      Penne all’Arrabbiata
      Rezeptbild für "Penne all’Arrabbiata"Foto: SevenCooks
      793
      Vegan
      Penne all’Arrabbiata
      Einfach | 30 Min. | 557 kcal
      Bulgur-Salat mit Hummus
      Rezeptbild für "Bulgur-Salat mit Hummus"Foto: SevenCooks
      651
      Vegan
      Bulgur-Salat mit Hummus
      Einfach | 25 Min. | 807 kcal
      Chili sin carne
      Rezeptbild für "Chili sin carne"Foto: SevenCooks
      1075
      Vegan
      Chili sin carne
      Einfach | 35 Min. | 682 kcal
      Gefüllte Auberginen
      Rezeptbild für "Gefüllte Auberginen"Foto: SevenCooks
      652
      Vegan
      Gefüllte Auberginen
      Einfach | 50 Min. | 406 kcal
      Kürbis-Pastinaken-Auflauf mit veganem Feta
      Rezeptbild für "Kürbis-Pastinaken-Auflauf mit veganem Feta"Foto: SevenCooks
      296
      Vegan
      Kürbis-Pastinaken-Auflauf mit veganem Feta
      Einfach | 1,3 Std. | 465 kcal
      Dinkelvollkorn Spaghetti mit Zoodles und Ricotta
      Rezeptbild für "Dinkelvollkorn Spaghetti mit Zoodles und Ricotta"Foto: Spaichinger Nudelmacher/Spaichingen
      121
      Vegetarisch
      Dinkelvollkorn Spaghetti mit Zoodles und Ricotta
      Einfach | 30 Min. | 471 kcal
      Wirsingeintopf
      Rezeptbild für "Wirsingeintopf"Foto: SevenCooks
      669
      Vegan
      Wirsingeintopf
      Einfach | 45 Min. | 473 kcal

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