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Ernährungskonzept
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Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
Länderküche
Foto: Jörn RynioSalade niçoise mit Limettenmayo
Foto: Wolfgang Schardt
7
Foto: Wolfgang Schardt7Salade niçoise mit Limettenmayo
Mittel | 1 Std. | 498 kcal
Foto: Jörn RynioScharfe Chili-Poppers mit Rahmdip
Foto: Food Einwanger7
Foto: Food Einwanger7Scharfe Chili-Poppers mit Rahmdip
Mittel | 3,7 Std. | 465 kcal
Spinat-Feta-Strudel
Foto: Kramp/Gölling/Janne Peters31
Foto: Kramp/Gölling/Janne Peters31Spinat-Feta-Strudel
Schwer | 2,1 Std. | 655 kcal
Spinat-Linsen-Dal mit Basmatireis
Foto: Ulrike Schmid / Sabine Mader375
Foto: Ulrike Schmid / Sabine Mader375Spinat-Linsen-Dal mit Basmatireis
Einfach | 15 Min. | 864 kcal
Schnelle asiatische Reispfanne
Foto: SevenCooks820
Foto: SevenCooks820Schnelle asiatische Reispfanne
Einfach | 30 Min. | 475 kcal
Zuckerreduzierter Nusskuchen
Foto: SevenCooks91
Foto: SevenCooks91Zuckerreduzierter Nusskuchen
Mittel | 1,2 Std. | 296 kcal
Spinat-Topfenknödel mit Pfifferlingen
Foto: TZM104
Foto: TZM104Spinat-Topfenknödel mit Pfifferlingen
Mittel | 7 Std. | 703 kcal
Foto: SevenCooks
Foto: SevenCooksSelleriesuppe mit Tempeh-Sticks
Foto: SevenCooks122
Foto: SevenCooks122Selleriesuppe mit Tempeh-Sticks
Einfach | 30 Min. | 359 kcal
Foto: SevenCooksGrünkohlsalat mit Kaki und Rotkohl
Foto: SevenCooks173
Foto: SevenCooks173Grünkohlsalat mit Kaki und Rotkohl
Einfach | 20 Min. | 340 kcal
Foto: SevenCooks
Foto: SevenCooks
Foto: SevenCooks
Foto: SevenCooksMashed Potatoes mit Pilzragout
Foto: SevenCooks460
Foto: SevenCooks460Mashed Potatoes mit Pilzragout
Einfach | 40 Min. | 416 kcal
Kartoffelrösti mit Schnittlauchdip
Foto: SevenCooks615
Foto: SevenCooks615Kartoffelrösti mit Schnittlauchdip
Einfach | 45 Min. | 613 kcal
