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Ernährungskonzept
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Saisonalität
Speisekategorie
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Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      • to go
      Bananenshake
      Rezeptbild für "Bananenshake"Foto: SevenCooks
      453
      Vegan
      Bananenshake
      Einfach | 5 Min. | 195 kcal
      Blaubeerschnecken aus der Provence
      Rezeptbild für "Blaubeerschnecken aus der Provence"Foto: SevenCooks
      294
      Vegan
      Blaubeerschnecken aus der Provence
      Einfach | 30 Min. | 270 kcal
      Parmaschinken-Sandwich
      Rezeptbild für "Parmaschinken-Sandwich"Foto: SevenCooks
      752
      Flexitarisch
      Parmaschinken-Sandwich
      Einfach | 15 Min. | 552 kcal
      Pizza-Muffins
      Rezeptbild für "Pizza-Muffins"Foto: SevenCooks
      851
      Vegetarisch
      Pizza-Muffins
      Einfach | 40 Min. | 413 kcal
      Herzhafte Muffins
      Rezeptbild für "Herzhafte Muffins"Foto: SevenCooks
      317
      Vegan
      Herzhafte Muffins
      Einfach | 1 Std. | 366 kcal
      Obazda-Breze
      Rezeptbild für "Obazda-Breze"Foto: SevenCooks
      584
      Vegetarisch
      Obazda-Breze
      Einfach | 20 Min. | 616 kcal
      Quinoa-Frühstücks-Muffins
      Rezeptbild für "Quinoa-Frühstücks-Muffins"Foto: Maria Grossmann und Monika Schürle
      213
      Vegetarisch
      Quinoa-Frühstücks-Muffins
      Einfach | 35 Min. | 100 kcal
      Blumenkohlreis Samosas
      Rezeptbild für "Blumenkohlreis Samosas"Foto: SevenCooks
      380
      Vegan
      Blumenkohlreis Samosas
      Einfach | 50 Min. | 193 kcal
      Mediterraner Frühstücks-Wrap
      Rezeptbild für "Mediterraner Frühstücks-Wrap"Foto: Maria Grossmann und Monika Schuerle
      588
      Vegetarisch
      Mediterraner Frühstücks-Wrap
      Einfach | 23 Min. | 617 kcal
      Zuckerfreier Trinkjoghurt
      Rezeptbild für "Zuckerfreier Trinkjoghurt"Foto: SevenCooks
      368
      Vegetarisch
      Zuckerfreier Trinkjoghurt
      Einfach | 15 Min. | 184 kcal
      Leinsamen-Dinkel-Cracker
      Rezeptbild für "Leinsamen-Dinkel-Cracker"Foto: SevenCooks
      274
      Vegan
      Leinsamen-Dinkel-Cracker
      Einfach | 45 Min. | 235 kcal
      Erdnussbutter Overnight Oats
      Rezeptbild für "Erdnussbutter Overnight Oats"Foto: Planet Plant-Based
      330
      Vegan
      Erdnussbutter Overnight Oats
      Einfach | 8,2 Std. | 508 kcal
      Club-Sandwich
      Rezeptbild für "Club-Sandwich"Foto: Maria Grossmann und Monika Schürle
      332
      Flexitarisch
      Club-Sandwich
      Einfach | 15 Min. | 364 kcal
      Hirse-Walnuss-Küchlein mit Zaziki
      Rezeptbild für "Hirse-Walnuss-Küchlein mit Zaziki"Foto: SevenCooks
      438
      Vegan
      Hirse-Walnuss-Küchlein mit Zaziki
      Einfach | 45 Min. | 503 kcal
      Vegane Chickpea Cream Sandwiches
      Rezeptbild für "Vegane Chickpea Cream Sandwiches"Foto: SevenCooks
      678
      Vegan
      Vegane Chickpea Cream Sandwiches
      Einfach | 15 Min. | 326 kcal
      Joghurt-Gewürz-Muffins
      Rezeptbild für "Joghurt-Gewürz-Muffins"Foto: Jörn Rynio / Wolfgang Schardt
      45
      Vegetarisch
      Joghurt-Gewürz-Muffins
      Einfach | 40 Min. | 193 kcal
      Yufka-Törtchen
      Rezeptbild für "Yufka-Törtchen"Foto: SevenCooks
      365
      Vegetarisch
      Yufka-Törtchen
      Einfach | 30 Min. | 269 kcal
      Möhrenbällchen mit Spinat-Dip
      Rezeptbild für "Möhrenbällchen mit Spinat-Dip"Foto: Anke Schütz
      59
      Vegetarisch
      Möhrenbällchen mit Spinat-Dip
      Mittel | 30 Min. | 402 kcal
      Kernige Müsliriegel
      Rezeptbild für "Kernige Müsliriegel"Foto: Jana Liebenstein / Pete Eising
      54
      Vegetarisch
      Kernige Müsliriegel
      Einfach | 1,5 Std. | 77 kcal
      Bratensandwich mit Gewürzgurke
      Rezeptbild für "Bratensandwich mit Gewürzgurke"Foto: Vivi D’Angelo
      64
      Flexitarisch
      Bratensandwich mit Gewürzgurke
      Einfach | 10 Min. | 454 kcal

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