SevenCooks wird DIE Plattform für gesunde Ernährung. Mit handverlesenen veganen und vegetarischen Rezepten für jeden Geschmack. Und einem hochwertigen Onlinemagazin für Ernährung und Lifestyle.mit TK-Heidelbeeren, Joghurt
Mit diesem fruchtigen Joghurt bist du schon morgens mit der richtigen Energie versorgt. Die gefrorenen Früchte geben genügend Flüssigkeit, sodass man den Joghurt wirklich trinken und super to go genießen kann.
Die besten Artikel und Rezepte
Die besten Rezepte und Artikel als Newsletter direkt in dein Postfach!
* Diese Zutaten sind in der Nährwertberechnung nicht enthalten.
Speichere deine Einkaufsliste direkt in der Bring! App. Was ist die Bring! App?
15 MinutenVorbereitungszeit
Ansicht
Einzeln die gefrorenen Beeren abwiegen und bereitstellen.
Nacheinander die jeweiligen gefrorenen Früchte (zuerst Heidelbeeen, dann Himbeeren und zum Schluss Brombeeren) mit dem Joghurt pürieren. Bei den Himbeeren noch einen Spritzer Zitronensaft zugeben. Bei der Brombeermischung haben wir etwas mehr Joghurt verwendet, um die perfekte Farbe zu bekommen. Das Auge isst ja bekanntlich mit.
In einem durchsichtigen Glas oder eine Schale schichten. Mit Zitronenmelisse garnieren.
Eilige nehmen einfach eine fertige Beerenmischung!
Der Joghurt kann auch gut mit frischen Früchten zubereitet werden – dann wird er allerdings nicht so flüssig!
...zum Frühstück to go gibt's in dieser Sammlung!
15 MinutenVorbereitungszeit
Nachos-Supreme-Pfännchen
von Simply V
20 Min.
Vegan mit Cocktailtomaten, Frühlingszwiebel, Jalapeños, Kidneybohnen, Mais und 3 weiteren Zutaten
Vegane Blaubeer-Pancakes
von Berief Food
20 Min.
Vegan mit Agavendicksaft, Backpulver, Banane in Scheiben, Berief Bio Hafer Drink und 6 weiteren Zutaten
Sucuk-Kartoffelsalat
von Wheaty
50 Min.
Vegan mit Ahornsirup, Apfelessig, Essiggurken, Frühlingszwiebel, Joghurt und 12 weiteren Zutaten
Gönn dir was
... mit unseren Wochenplänen. Jeden Freitag 7 Rezeptideen als Newsletter direkt in dein Postfach.
