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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      • gesund kochen
      Schnelle Mangold-Spaghetti
      Rezeptbild für "Schnelle Mangold-Spaghetti"Foto: SevenCooks
      165
      Vegan
      Schnelle Mangold-Spaghetti
      Einfach | 25 Min. | 600 kcal
      Avocado-Spargel-Salat mit gerösteten Kichererbsen
      Rezeptbild für "Avocado-Spargel-Salat mit gerösteten Kichererbsen"Foto: SevenCooks
      186
      Vegan
      Avocado-Spargel-Salat mit gerösteten Kichererbsen
      Einfach | 30 Min. | 573 kcal
      Schneller Brokkoli-Salat aus dem Mixer
      Rezeptbild für "Schneller Brokkoli-Salat aus dem Mixer"Foto: SevenCooks
      393
      Vegan
      Schneller Brokkoli-Salat aus dem Mixer
      Einfach | 10 Min. | 337 kcal
      Erdbeer-Kokos-Obstsalat
      Rezeptbild für "Erdbeer-Kokos-Obstsalat"Foto: SevenCooks
      113
      Vegan
      Erdbeer-Kokos-Obstsalat
      Einfach | 15 Min. | 231 kcal
      Roh-vegane Zucchini-Lasagne
      Rezeptbild für "Roh-vegane Zucchini-Lasagne"Foto: SevenCooks
      282
      Vegan
      Roh-vegane Zucchini-Lasagne
      Schwer | 30 Min. | 362 kcal
      Roher Spargelsalat mit Belugalinsen
      Rezeptbild für "Roher Spargelsalat mit Belugalinsen"Foto: SevenCooks
      72
      Vegan
      Roher Spargelsalat mit Belugalinsen
      Einfach | 25 Min. | 413 kcal
      Bowl mit Lachs und Avocado
      Rezeptbild für "Bowl mit Lachs und Avocado"Foto: SevenCooks
      566
      Flexitarisch
      Bowl mit Lachs und Avocado
      Einfach | 20 Min. | 407 kcal
      Pilzgulasch mit Kartoffelpüree
      Rezeptbild für "Pilzgulasch mit Kartoffelpüree"Foto: SevenCooks
      746
      Vegan
      Pilzgulasch mit Kartoffelpüree
      Mittel | 1 Std. | 571 kcal
      Mejadra – arabischer Linsen-Reis
      Rezeptbild für "Mejadra – arabischer Linsen-Reis"Foto: SevenCooks
      489
      Vegan
      Mejadra – arabischer Linsen-Reis
      Einfach | 35 Min. | 473 kcal
      Buchweizen-Porridge mit Apfelkompott
      Rezeptbild für "Buchweizen-Porridge mit Apfelkompott"Foto: SevenCooks
      170
      Vegan
      Buchweizen-Porridge mit Apfelkompott
      Einfach | 3,2 Std. | 493 kcal
      Vegane Paella
      Rezeptbild für "Vegane Paella"Foto: SevenCooks
      801
      Vegan
      Vegane Paella
      Einfach | 40 Min. | 665 kcal
      Buchweizen Stir Fry
      Rezeptbild für "Buchweizen Stir Fry"Foto: SevenCooks
      194
      Vegetarisch
      Buchweizen Stir Fry
      Einfach | 30 Min. | 455 kcal
      Belugalinsencurry
      Rezeptbild für "Belugalinsencurry"Foto: SevenCooks
      487
      Vegan
      Belugalinsencurry
      Einfach | 45 Min. | 698 kcal
      Rote Bete Couscous Salat
      Rezeptbild für "Rote Bete Couscous Salat"Foto: SevenCooks
      370
      Vegetarisch
      Rote Bete Couscous Salat
      Einfach | 25 Min. | 403 kcal
      Vegane Tom-Kha-Suppe
      Rezeptbild für "Vegane Tom-Kha-Suppe"Foto: SevenCooks
      456
      Vegan
      Vegane Tom-Kha-Suppe
      Einfach | 1 Std. | 505 kcal
      Gewürzter Frühstücksreis
      Rezeptbild für "Gewürzter Frühstücksreis"Foto: SevenCooks
      110
      Vegan
      Gewürzter Frühstücksreis
      Einfach | 30 Min. | 364 kcal
      Scharfer Pastinaken-Aufstrich
      Rezeptbild für "Scharfer Pastinaken-Aufstrich"Foto: SevenCooks
      58
      Vegan
      Scharfer Pastinaken-Aufstrich
      Einfach | 15 Min. | 113 kcal
      Kitchari
      Rezeptbild für "Kitchari"Foto: SevenCooks
      453
      Vegan
      Kitchari
      Einfach | 30 Min. | 406 kcal
      Gefüllter Kohlrabi mit Süßkartoffel-Püree
      Rezeptbild für "Gefüllter Kohlrabi mit Süßkartoffel-Püree"Foto: SevenCooks
      308
      Vegan
      Gefüllter Kohlrabi mit Süßkartoffel-Püree
      Mittel | 1 Std. | 608 kcal
      Winterbowl mit Ofengemüse
      Rezeptbild für "Winterbowl mit Ofengemüse"Foto: SevenCooks
      489
      Vegan
      Winterbowl mit Ofengemüse
      Einfach | 40 Min. | 454 kcal

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