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      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      • gesund kochen
      Quitten-Kürbis-Pfanne mit Quinoa
      Rezeptbild für "Quitten-Kürbis-Pfanne mit Quinoa"Foto: SevenCooks
      91
      Vegan
      Quitten-Kürbis-Pfanne mit Quinoa
      Einfach | 35 Min. | 433 kcal
      Erbsenpüree
      Rezeptbild für "Erbsenpüree"Foto: SevenCooks
      112
      Vegan
      Erbsenpüree
      Einfach | 35 Min. | 277 kcal
      Pastinaken-Apfel-Rohkost mit Feldsalat und Walnüssen
      Rezeptbild für "Pastinaken-Apfel-Rohkost mit Feldsalat und Walnüssen"Foto: SevenCooks
      106
      Vegan
      Pastinaken-Apfel-Rohkost mit Feldsalat und Walnüssen
      Einfach | 20 Min. | 454 kcal
      Afrikanischer Linseneintopf
      Rezeptbild für "Afrikanischer Linseneintopf"Foto: SevenCooks
      987
      Vegan
      Afrikanischer Linseneintopf
      Einfach | 45 Min. | 427 kcal
      Rösti Pizza
      Rezeptbild für "Rösti Pizza"Foto: SevenCooks
      869
      Vegetarisch
      Rösti Pizza
      Einfach | 45 Min. | 643 kcal
      Super Green Salad mit Knoblauchbaguette
      Rezeptbild für "Super Green Salad mit Knoblauchbaguette"Foto: SevenCooks
      199
      Vegan
      Super Green Salad mit Knoblauchbaguette
      Einfach | 20 Min. | 730 kcal
      Indisches Biryani mit Aprikosen und Pistazien
      Rezeptbild für "Indisches Biryani mit Aprikosen und Pistazien"Foto: SevenCooks
      313
      Vegan
      Indisches Biryani mit Aprikosen und Pistazien
      Mittel | 40 Min. | 594 kcal
      Süßkartoffel-Falafel
      Rezeptbild für "Süßkartoffel-Falafel"Foto: SevenCooks
      1199
      Vegan
      Süßkartoffel-Falafel
      Einfach | 1 Std. | 384 kcal
      Bulgur-Salat mit Hummus
      Rezeptbild für "Bulgur-Salat mit Hummus"Foto: SevenCooks
      642
      Vegan
      Bulgur-Salat mit Hummus
      Einfach | 25 Min. | 807 kcal
      Thai-Reisnudel-Salat
      Rezeptbild für "Thai-Reisnudel-Salat"Foto: SevenCooks
      622
      Vegan
      Thai-Reisnudel-Salat
      Einfach | 25 Min. | 384 kcal
      Melonensalat
      Rezeptbild für "Melonensalat"Foto: SevenCooks
      425
      Vegetarisch
      Melonensalat
      Einfach | 20 Min. | 518 kcal
      Reissalat im Glas
      Rezeptbild für "Reissalat im Glas"Foto: SevenCooks
      267
      Vegan
      Reissalat im Glas
      Einfach | 20 Min. | 464 kcal
      Selbstgemachtes Ketchup ohne Zucker
      Rezeptbild für "Selbstgemachtes Ketchup ohne Zucker"Foto: SevenCooks
      181
      Vegan
      Selbstgemachtes Ketchup ohne Zucker
      Einfach | 30 Min. | 38 kcal
      Fisch-Curry
      Rezeptbild für "Fisch-Curry"Foto: SevenCooks
      319
      Flexitarisch
      Fisch-Curry
      Einfach | 40 Min. | 695 kcal
      Quark mit Brombeeren und Feigen
      Rezeptbild für "Quark mit Brombeeren und Feigen"Foto: SevenCooks
      123
      Vegetarisch
      Quark mit Brombeeren und Feigen
      Einfach | 15 Min. | 424 kcal
      Zuckerfreie Brombeer-Marmelade
      Rezeptbild für "Zuckerfreie Brombeer-Marmelade"Foto: SevenCooks
      229
      Vegan
      Zuckerfreie Brombeer-Marmelade
      Einfach | 15 Min. | 51 kcal
      Bircher Müsli mit Birne und Chia
      Rezeptbild für "Bircher Müsli mit Birne und Chia"Foto: SevenCooks
      240
      Vegan
      Bircher Müsli mit Birne und Chia
      Einfach | 4,3 Std. | 358 kcal
      Summerbowl
      Rezeptbild für "Summerbowl"Foto: SevenCooks
      266
      Vegetarisch
      Summerbowl
      Mittel | 30 Min. | 592 kcal
      Oliven-Aufstrich
      Rezeptbild für "Oliven-Aufstrich"Foto: SevenCooks
      306
      Vegan
      Oliven-Aufstrich
      Einfach | 10 Min. | 205 kcal
      One Pan Quinoa
      Rezeptbild für "One Pan Quinoa"Foto: SevenCooks
      1200
      Vegan
      One Pan Quinoa
      Einfach | 30 Min. | 705 kcal

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