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ErnährungskonzeptAuf keinen Fall dabei sein sollte:ZubereitungsartLänderküche
ZubereitungszeitSchwierigkeitsgradSaisonalitätSpeisekategorieUnverträglichkeitenDamit möchte ich kochen:
- 400 bis kcal
- Kohlenhydrate: max. 20 g
Erbsen-Feta-Lollis mit Minz-Joghurt-Sauce
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Erbsen-Feta-Lollis mit Minz-Joghurt-Sauce
Mittel | 45 Min. | 440 kcal
Tempeh mit Sesamspinat in würziger Brühe
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Tempeh mit Sesamspinat in würziger Brühe
Mittel | 35 Min. | 569 kcal
Zucchini-Omeletts mit Oliven und Pinienkernen
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Zucchini-Omeletts mit Oliven und Pinienkernen
Einfach | 35 Min. | 439 kcal
Zwiebel-„Schmalz“ mit Backpflaumen
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Zwiebel-„Schmalz“ mit Backpflaumen
Einfach | 6,3 Std. | 1378 kcal
Basilikum-Tomaten-Rolle mit Blattsalat und Vollkorn-Croûtons
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Basilikum-Tomaten-Rolle mit Blattsalat und Vollkorn-Croûtons
Mittel | 55 Min. | 492 kcal
Bergkäsesuppe mit Balsamico-Cranberrys
40
Bergkäsesuppe mit Balsamico-Cranberrys
Mittel | 30 Min. | 625 kcal
Blumenkohlpizza mit Spinat und Ricotta
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Blumenkohlpizza mit Spinat und Ricotta
Mittel | 1 Std. | 515 kcal
Geschnetzeltes mit Fenchel und Zucchininudeln
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Geschnetzeltes mit Fenchel und Zucchininudeln
Mittel | 1,1 Std. | 663 kcal