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Ernährungskonzept
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Speisekategorie
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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Sauerkrauteintopf
      Rezeptbild für "Sauerkrauteintopf"Foto: Frau S. verändert die Welt
      78
      Vegan
      Sauerkrauteintopf
      Einfach | 40 Min. | 372 kcal
      Sauerkrautnudeln
      Rezeptbild für "Sauerkrautnudeln"Foto: Frau S. verändert die Welt
      76
      Vegan
      Sauerkrautnudeln
      Einfach | 30 Min. | 712 kcal
      Frischkorn-Frühstücksbrei
      Rezeptbild für "Frischkorn-Frühstücksbrei"Foto: Dr. Sandra Artinger
      103
      Vegan
      Frischkorn-Frühstücksbrei
      Einfach | 10 Min. | 451 kcal
      Frischer Karottensalat
      Rezeptbild für "Frischer Karottensalat"Foto: SevenCooks
      812
      Vegan
      Frischer Karottensalat
      Einfach | 15 Min. | 262 kcal
      Frischkäse-Küken
      Rezeptbild für "Frischkäse-Küken"Foto: SevenCooks
      152
      Vegetarisch
      Frischkäse-Küken
      Einfach | 15 Min. | 58 kcal
      Sauerkraut-Schokoladentorte
      Rezeptbild für "Sauerkraut-Schokoladentorte"Foto: Helene Holunder © 2016 Jan Thorbecke Verlag
      9
      Vegan
      Sauerkraut-Schokoladentorte
      Mittel | 1,2 Std. | 368 kcal
      Kräuterbutter
      Rezeptbild für "Kräuterbutter"Foto: SevenCooks
      171
      Vegetarisch
      Kräuterbutter
      Einfach | 15 Min. | 186 kcal
      Karottentörtchen mit Frischkäsecreme
      Rezeptbild für "Karottentörtchen mit Frischkäsecreme"Foto: SevenCooks
      117
      Vegetarisch
      Karottentörtchen mit Frischkäsecreme
      Einfach | 55 Min. | 907 kcal
      Karotten-Frischkäse-Dip
      Rezeptbild für "Karotten-Frischkäse-Dip"Foto: SevenCooks
      94
      Vegetarisch
      Karotten-Frischkäse-Dip
      Einfach | 10 Min. | 159 kcal
      Erfrischender Avocado-Smoothie
      Rezeptbild für "Erfrischender Avocado-Smoothie"Foto: SevenCooks
      394
      Vegan
      Erfrischender Avocado-Smoothie
      Einfach | 10 Min. | 266 kcal
      Veganer Bärlauch-Frischkäse
      Rezeptbild für "Veganer Bärlauch-Frischkäse"Foto: SevenCooks
      164
      Vegan
      Veganer Bärlauch-Frischkäse
      Einfach | 40 Min. | 208 kcal
      Kräuterquark
      Rezeptbild für "Kräuterquark"Foto: SevenCooks
      201
      Vegetarisch
      Kräuterquark
      Einfach | 15 Min. | 56 kcal
      Erfrischender Cassis-Limetten-Drink
      Rezeptbild für "Erfrischender Cassis-Limetten-Drink"Foto: Simply Vegan
      19
      Vegan
      Erfrischender Cassis-Limetten-Drink
      Einfach | 5 Min. | 88 kcal
      Spaghetti mit frischem Pesto
      Rezeptbild für "Spaghetti mit frischem Pesto"Foto: iStock.com/a_namenko
      174
      Vegetarisch
      Spaghetti mit frischem Pesto
      Einfach | 10 Min. | 786 kcal
      Getreidebrei mit frischem Obst
      Rezeptbild für "Getreidebrei mit frischem Obst"Foto: iStock.com/Brent Hofacker
      30
      Vegetarisch
      Getreidebrei mit frischem Obst
      Einfach | 20 Min. | 205 kcal
      Taboulé mit frischen Sprossen
      Rezeptbild für "Taboulé mit frischen Sprossen"Foto: David Japy
      31
      Vegan
      Taboulé mit frischen Sprossen
      Mittel | 3,4 Std. | 124 kcal
      Pasta mit frischen Steinpilzen
      Rezeptbild für "Pasta mit frischen Steinpilzen"Foto: SevenCooks
      1290
      Vegetarisch
      Pasta mit frischen Steinpilzen
      Einfach | 25 Min. | 679 kcal
      Zimtschnecken mit Frischkäse Frosting
      Rezeptbild für "Zimtschnecken mit Frischkäse Frosting"Foto: SevenCooks
      295
      Vegetarisch
      Zimtschnecken mit Frischkäse Frosting
      Mittel | 2,5 Std. | 332 kcal
      Kräuterlimonade
      Rezeptbild für "Kräuterlimonade"Foto: SevenCooks
      251
      Vegan
      Kräuterlimonade
      Einfach | 8,2 Std. | 73 kcal
      Möhrentörtchen mit Zitronen-„Frischkäse“-Guss
      Rezeptbild für "Möhrentörtchen mit Zitronen-„Frischkäse“-Guss"Foto: Lottie Hedley, Hans Nietsch Verlag
      30
      Vegan
      Möhrentörtchen mit Zitronen-„Frischkäse“-Guss
      Schwer | 2 Std. | 834 kcal

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