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ErnährungskonzeptAuf keinen Fall dabei sein sollte:ZubereitungsartNährwerte pro Portion
ZubereitungszeitSchwierigkeitsgradSaisonalitätSpeisekategorieUnverträglichkeitenDamit möchte ich kochen:
Kalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheGrüner Spargel auf Filoteig mit deftiger Kokosnusscreme
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Grüner Spargel auf Filoteig mit deftiger Kokosnusscreme
Mittel | 45 Min. | 695 kcal
Polenta-Schnitten mit frischer Tomatensauce
487
Polenta-Schnitten mit frischer Tomatensauce
Mittel | 40 Min. | 522 kcal
Hummus und Falafel aus gekeimten Kichererbsen
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Hummus und Falafel aus gekeimten Kichererbsen
Mittel | 55 Min. | 342 kcal
Tunesische gebackene Eier in Tomatensauce
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Tunesische gebackene Eier in Tomatensauce
Mittel | 46 Min. | 146 kcal