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ErnährungskonzeptAuf keinen Fall dabei sein sollte:ZubereitungsartNährwerte pro Portion
ZubereitungszeitSchwierigkeitsgradSaisonalitätSpeisekategorieUnverträglichkeitenDamit möchte ich kochen:
Kalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheZanderfiletröllchen mit Selleriepüree und Weißweinsoße
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Zanderfiletröllchen mit Selleriepüree und Weißweinsoße
Schwer | 1,1 Std. | 518 kcal
Kartoffelpüree-Pancakes mit fruchtigem Lauchsalat
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Kartoffelpüree-Pancakes mit fruchtigem Lauchsalat
Einfach | 30 Min. | 746 kcal
Putenspieße mit Zitronen-Kapern-Püree
69
Putenspieße mit Zitronen-Kapern-Püree
Einfach | 25 Min. | 427 kcal
Fisch in Tomatensahne mit Kartoffelpüree
72
Fisch in Tomatensahne mit Kartoffelpüree
Einfach | 30 Min. | 598 kcal
Rote Bete-Kartoffel-Püree mit Möhrengemüse
31
Rote Bete-Kartoffel-Püree mit Möhrengemüse
Einfach | 40 Min. | 372 kcal
Vegane Köttbullar mit Erbsen und Kartoffelpüree
316
Vegane Köttbullar mit Erbsen und Kartoffelpüree
Mittel | 1,3 Std. | 758 kcal
Lamm mit Kräuterkruste, Püree und Möhren
55
Lamm mit Kräuterkruste, Püree und Möhren
Mittel | 50 Min. | 638 kcal
Süßkartoffelpüree mit glasiertem Rosenkohl und Kürbiskernen
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Süßkartoffelpüree mit glasiertem Rosenkohl und Kürbiskernen
Einfach | 45 Min. | 789 kcal
Buntes Lauch-Karotten-Gemüse mit Kartoffelpüree
899
Buntes Lauch-Karotten-Gemüse mit Kartoffelpüree
Einfach | 35 Min. | 685 kcal
Gebratener Fisch mit Wasabi-Kartoffel-Püree
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Gebratener Fisch mit Wasabi-Kartoffel-Püree
Einfach | 35 Min. | 699 kcal
Pochiertes Ei mit Erbsenpüree und geröstetem Brot
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Pochiertes Ei mit Erbsenpüree und geröstetem Brot
Schwer | 40 Min. | 784 kcal
Toast mit gelbem Erbsenpüree und grünem Spargel
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Toast mit gelbem Erbsenpüree und grünem Spargel
Einfach | 1,7 Std. | 895 kcal
Bohnen-Honig-Püree mit Kapern und Frühlingszwiebeln
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Bohnen-Honig-Püree mit Kapern und Frühlingszwiebeln
Mittel | 7,8 Std. | 235 kcal
Selleriepüree mit Rote-Bete-Ragout und Rosmarinlinsen
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Selleriepüree mit Rote-Bete-Ragout und Rosmarinlinsen
Einfach | 35 Min. | 665 kcal
Geschmorte Birnen auf weißem Schokopüree mit Kartoffelgratin-Türmchen
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Geschmorte Birnen auf weißem Schokopüree mit Kartoffelgratin-Türmchen
Schwer | 2,5 Std. | 657 kcal
Zartbitter-Kekse mit Ziegenkäse und Rote-Bete-Püree
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Zartbitter-Kekse mit Ziegenkäse und Rote-Bete-Püree
Mittel | 1 Std. | 102 kcal
Soft Meal-Prep 2: Kartoffelpüree-Pancakes mit fruchtigem Lauchsalat
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Soft Meal-Prep 2: Kartoffelpüree-Pancakes mit fruchtigem Lauchsalat
Einfach | 30 Min. | 494 kcal
Soft Meal-Prep 1: Buntes Lauch-Karotten-Gemüse mit Kartoffelpüree
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Soft Meal-Prep 1: Buntes Lauch-Karotten-Gemüse mit Kartoffelpüree
Einfach | 35 Min. | 999 kcal
Vanille-Dampfnudeln an Zimt-Rotwein-Zwetschgen
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Vanille-Dampfnudeln an Zimt-Rotwein-Zwetschgen
Einfach | 55 Min. | 828 kcal